吃东西塞牙是为什么？

春节了，桌面上满满的美食和堆积的零食，这全家团聚还令人大饱口福的日子，却出现塞牙的苦恼，想想也是烦心。那塞牙问题究竟是如何出现的？又要如何处理？塞牙伴随的感觉，让人分分钟想除之而后快。恨不得十八般武艺都用来掏牙缝......

塞牙常见原因

1、智齿

大多数人智齿长得都不正，经常从后往前横着长，跟正常的从下往上长的牙之间出现一道楔形的沟，极容易塞牙。

2、蛀牙

龋齿不及时治疗容易形成“虫洞”，而这些“洞”是塞牙的高发地段，吃东西时会导致食物嵌进窟窿里，引起塞牙。

3、缺牙

牙齿缺失、错位、扭转、脱落、参差不齐等现象，都可能引起塞牙。

4、牙齿磨损

正常牙齿的咬合面上有许多“沟”和“峰”，便于咬断食物，同时还能防止食物滞留在牙缝附近。

但随着年龄增长，加上有些人长期吃坚硬及难以咀嚼的食物，还常常夜晚磨牙，长此以往，极易导致牙冠过度磨耗，牙齿咬合面越来越平，嚼过的东西滞留在牙缝附近不容易排出，就容易导致塞牙。

5、牙龈萎缩

随着年龄增长，或患有牙周炎，牙龈会逐渐萎缩导致牙根暴露，让我们的牙齿看起来“变长”、牙缝增大。暴露出来的牙根还会变得敏感，食物塞牙的情况也会只多不少。

如何处理塞牙？

1、尽早拔除智齿

发现位置不正或长歪的智齿，建议早检查早拔除。智齿容易形成藏匿细菌、残渣的“沟壑”，也容易发生龋坏，拔除智齿不仅解决塞牙问题，还能避免智齿冠周炎导致的疼痛。

2、及时补牙

定期检查口腔，发现问题及时补救，以免“虫洞”越来越大，不要等到严重了，需要做根管治疗时才想起来补救，费神费力不说，关键费钱啊。

3、正确用牙

建议少吃坚硬难以咀嚼的东西，不要用牙起瓶盖，减少牙齿的磨损。

4、养成清洁口腔的习惯

建议每半年到一年洗一次牙，饭后用清水、漱口水漱口，最好配合牙线清理，避免食物残留滋生细菌。（王小亮）

王小亮，济南市口腔医院高新院区主治医师，口腔医学硕士。擅长对前牙牙间隙大、氟斑牙、四环素牙等牙齿变色的美容性修复，瓷贴面修复、全瓷冠修复，种植义齿修复，残冠残根的桩核冠修复，可摘局部义齿及全口义齿修复，套筒冠及各类精密附着体义齿的修复等。国内外专业期刊发表相关研究论文三篇。