守护银发笑容，关爱老年口腔健康

近年来，老年人的口腔问题越来越值得关注，由于老年人缺乏主动保健意识，没有养成定期口腔检查和预防性治疗的习惯，因此往往去医院治疗的时候，口腔问题已经非常严重，随之而来所花费的时间、精力和费用也会更多。那么如何才能做到“一口好牙陪伴到老”？还需要增强口腔保健意识，做好口腔健康护理和及时有效的口腔诊治。

日常生活中，多种口腔疾病可引发老年人口腔问题。龋齿: 老年人由于牙龈退缩、牙根暴露，更容易发生根面龋。此外，唾液分泌减少、口腔自洁能力下降也增加了龋齿的风险。牙周病: 牙周病是导致老年人牙齿脱落的主要原因。牙龈出血、红肿、牙齿松动等都是牙周病的常见症状。口腔黏膜疾病: 老年人口腔黏膜变薄、抵抗力下降，容易发生口腔溃疡、口腔白斑、扁平苔藓等疾病。牙齿磨损: 长期咀嚼硬物、磨牙等习惯会导致牙齿过度磨损，引起牙齿敏感、疼痛等问题。口腔癌: 吸烟、饮酒、嚼槟榔等不良习惯是口腔癌的高危因素，老年人应提高警惕。

老年口腔疾病的危害有哪些呢？老年口腔疾病不仅影响咀嚼、发音等功能，还会对全身健康造成危害。例如：营养不良：牙齿缺失或疼痛会影响进食，长此以往，会导致营养不良。心血管疾病：牙周病与心血管疾病密切相关，牙周炎患者发生心肌梗死、脑卒中的风险更高。糖尿病：糖尿病患者更容易发生牙周病，而牙周病也会影响血糖控制。呼吸道感染: 口腔细菌进入呼吸道，可能引发肺炎等感染。

预防老年口腔疾病和保持良好的口腔卫生习惯尤为重要。每天早晚刷牙，使用牙线清洁牙缝，定期进行口腔检查。戒烟限酒，吸烟和饮酒是口腔癌的高危因素，应尽量避免。均衡饮食，多吃富含维生素和矿物质的食物，少吃含糖量高的食物。定期口腔检查，建议每半年到一年进行一次口腔检查，早发现、早治疗口腔疾病。