“洗牙”后注意事项

“洗牙”是治疗牙龈炎和牙周炎的有效手段，也是有效的维护口腔卫生的有效手段。那么洗牙后有哪些注意事项呢？

1.   洗牙后可能出现短暂的敏感症状，这属于正常反应，根据牙周炎症的程度及个人差异，敏感可能持续1-2天或是1-2周。这期间避免食用过冷、过热的食物，比如夏天的冰啤酒、冷饮、雪糕，冬天的热火锅。如持续敏感可使用脱敏牙膏脱敏治疗。

2.   洗牙后第一天可能牙缝中有少量的血丝属于正常现象，这和牙龈炎症有关系。如发现有少量血丝不必惊慌，但是发现有活动出血及时就医处理。

3.   洗牙后前1-2周少食色素比较深的食物，比如咖啡、浓茶、红酒；抽烟的患者控制烟草的摄入，避免色素的再次快速沉着。

4.   洗牙后牙缝会变大。一个原因是这些牙缝本来被牙结石占据，牙结石去除后原本的缝隙暴露出来。另一个原因是牙缝被红肿的牙龈充填，洗牙后牙龈消肿恢复正常状态，牙缝也会增大。总而言之：这些牙缝本来就存在，洗牙后只是暴露了其本来面貌。

5.   洗牙并没有美白牙齿的作用。洗牙只是利用超声或手工器械去除牙面上附着的菌斑、牙石，不会损伤牙齿，也就是不会改变牙齿任何结构。牙齿发黄更多的是牙本质或牙釉质颜色的改变，牙齿美白手段包括诊室美白、家庭美白、瓷贴面或全冠修复等。

6.   如有牙周炎，洗后后还需进一步行牙周刮治治疗，彻底清除牙上的牙石、菌斑，维护口腔健康。

7.   洗牙仍需自我口腔卫生维持。正确的刷牙方法：BASS刷牙法，学会使用牙线、牙间隙刷等邻面清洁工具。

科普医生介绍：孙龙，硕士研究生，毕业于山东大学口腔医学院。擅长各类牙周疾病的诊断与治疗。擅长各类牙周手术（牙冠延长术，牙龈翻瓣术，膜龈手术，牙周组织再生术），种植体周围炎的诊治及因牙周疾病引起的牙列缺损及牙列缺失的种植修复治疗。坐诊时间：每周一、二、四、五、日。科室电话：86261552