如何护理老年人的口腔健康？

随着年龄的增长，口腔在生理功能等方面会出现退行性改变，因此更容易患口腔疾病。如果老人的口腔状况不好，那就直接降低了晚年幸福感。所以在口腔护理方面，要根据老年人生理特点及牙齿牙周组织的特殊状态，有针对性的进行牙齿保健。那么具体应该怎么做呢？

一、口腔卫生维护

1.注意清洁:早晚刷牙，饭后漱口。

2.牙病早治、牙缺早补:牙掉了要及早镶上假牙，以免引起牙齿移位、牙缝加宽，引发系列口腔问题。

3.养成良好饮食习惯:吃饭时要“慢吃细嚼”。

4.养成良好习惯:睡前不要吃东西，特别是甜食;采用巴氏刷牙法；使用牙线及牙间隙刷等工具辅助刷牙；不吸烟，少饮酒;多吃些含纤维多的蔬菜和粗粮。

二、假牙护理

无论种植牙、固定假牙或活动假牙，都和天然牙一样需要每天清洁维护。种植牙和固定假牙不可摘戴，周围可能存留食物残渣及细菌，需刷牙并配合使用牙间隙刷和冲牙器等。

活动假牙需在每餐后摘下清洁，用软毛刷清洗干净。睡前应摘下活动假牙浸泡在冷水中，或用假牙清洁剂浸泡，第二天晨起后用清水冲洗干净再戴上。

三、定期检查随访

建议老年人每半年或一年到口腔医院进行一次口腔检查，及时发现口内有无蛀牙、松动、折裂等问题，早发现、早治疗。如口腔内突然出现白色的斑块，虽然不一定有疼痛的感觉，但是如果长时间不退去应及时前往医院进行口腔癌的排查。

四、安全指导

患有老年常见疾病的老年朋友在口腔治疗之前应主动告诉医生，以便医生评估风险，身体衰弱者应有家属陪伴，接受麻药注射、拔牙或者其他手术后，需在诊室留观半小时，无异常感觉才可离院。

柏祥娥：主治医师。口腔医学硕士。毕业于吉林大学口腔医学院。中华口腔医学会会员。掌握牙体牙髓病学的常见病的诊断及治疗，擅长牙齿美容修复，并能掌握牙周炎的基础治疗，后牙固定桥及活动义齿的修复。

出诊时间：周二、周三、周五、周六。咨询电话：0531-81752906