您知道如何挑选牙膏吗？

不知道您是否存在这样的困惑，在超市里挑选牙膏时，发现架子上琳琅满目的摆满了各种品牌的牙膏，有防蛀牙的，有清新口气的，也有防止牙龈出血的，可是当我们真的用了这些牙膏后就真的一定不会蛀牙，不会牙龈出血了吗？答案我想您一定心知肚明。

既然如此，要如何挑选牙膏呢？牙膏真正的作用是什么呢？

牙膏的作用是辅助牙刷和正确刷牙方法来预防口腔疾病，说白了牙膏只是一个辅助的作用，而并不能起到决定性作用。牙膏的主要成分是摩擦剂，如二氧化硅和碳酸钙，他的基本作用是使牙面洁净、光滑、去除色素沉着、菌斑沉积，而二氧化硅是一种比较高效的摩擦剂，所以在选择牙膏的时候可以注意它的摩擦剂是不是二氧化硅。牙膏除了摩擦剂，还有润滑剂、防腐剂、芳香剂等辅助成分。除此之外还有一项重要成分值得你注意，那就是氟元素。氟的作用是帮助我们坚硬牙齿，对于降低患龋的概率有一定作用。无论是在高氟地区还是低氟地区都可以选择含氟牙膏。所以，现在的您会选择牙膏了吗？