如何清理牙间隙里的牙菌斑

     有很多患者朋友每天都会认真刷牙，刷牙方法是规范的，刷牙时间也达标了，但是还是经常发生蛀牙，那么原因是什么呢？其中的一个重要原因就是没有清洁牙间隙，导致牙间隙内菌斑软垢堆积，滋生细菌，从而发生了蛀牙。

     那么我们该如何清理牙间隙里的牙菌斑呢？由于牙刷的刷毛难以进入邻间隙或不能完全伸入牙间隙，所以需要借助以下几种方法来清理牙间隙里的牙菌斑。

     1.牙线，研究表明使用牙线可更好地清除牙间隙内的食物残渣和邻面菌斑，牙线主要有线状牙线和牙线棒两种，两种均可以达到清理牙菌斑的效果。

     2.牙间隙刷，主要用于清除刷牙难以达到的邻面牙菌斑，例如清除邻面菌斑与食物残渣、矫正器、固定修复体、种植牙、牙周夹板、缺隙保持器以及常规牙刷难以达到的部位，比如前磨牙邻面凹陷处等。

     3.电动冲牙器，可以帮助去除牙间隙部位的食物残渣和软垢，如大的邻间隙、正畸患者的弓丝与托槽间、大型固定修复体的组织面等。在用餐后只要冲洗1-3分钟，就可以把牙缝里的食物残渣碎屑冲干净，冲牙器的高压脉冲水流产生的冲击是一种柔性的刺激，这样的水流可能还有按摩牙龈的作用。