什么是口呼吸？

什么是口呼吸？

正常情况下，我们用鼻子进行呼吸。鼻呼吸时，嘴唇闭拢、牙齿轻合，舌头支撑着上颚。但是，当用鼻子呼吸的氧气不足时，我们的身体会启动“备胎”——口腔。

口呼吸破坏了牙齿内外的肌力平衡，空气对牙齿和嘴唇产生微弱的推力，对于生长发育阶段的孩子来说，长此以往，容易形成上牙“前突”“下巴后缩”或者是“地包天”面容。氧气吸入量不够，严重时还会导致患儿学习能力和记忆力低下、发育迟缓。

发生口呼吸大多是由于鼻咽部的气道发生阻塞，通气量不足造成的。常有以下可能：

1、过敏性鼻炎。过敏性鼻炎症状为鼻分泌物增多、鼻痒、鼻塞，在鼻子不通的情况下，进行口呼吸。

2、腺样体肥大。正常情况下，腺样体在六七岁发育至最大，之后逐渐开始退化。如果在小时候腺样体发生病理性增生、肥大，就会阻碍鼻咽部，引起鼻塞。

3、肥胖。肥胖会导致颈区脂肪堆积，舌头及下颌下区过量的脂肪堆积造成呼吸道狭窄，形成口呼吸。