牙齿矫正期间应该怎么维护口腔卫生

为了让牙齿更整齐，更好看，我们选择矫正。但是，粘接了矫正器的牙齿清洁起来有点麻烦，而矫正期间口腔卫生的维护又至关重要。

其实问题的重心就是刷牙，与用什么牙膏，用多贵的牙刷没有直接关系，与刷牙时间的长短和刷牙方法有极其重要的关系。下面我们来说一下刷牙方法，矫正器将牙齿唇侧分成三部分：靠近牙龈的部分，矫正器中间部分和靠近切端的部分，刷牙的时候先刷近牙龈侧，牙刷刷毛与牙龈呈45°，水平方向来回刷，由牙列一侧到另一侧；然后刷矫正器中间部分，牙刷刷毛垂直对准矫正器，水平震动刷，使矫正器及其周围得到清洁；最后刷牙齿切端和舌侧，这个部位最容易清洁，怎么方便怎么刷，没有特别的要求。如果按照这个方法刷牙，刷牙时间至少在5分钟以上。

如果有条件的话，建议使用冲牙器，刷牙是最常见的口腔清洁方式，但是有很多口腔清洁的死角，单靠刷牙是无法清洁到的，而冲牙器却可以很好的清洁这些地方。