牙都“脱钙”了为啥不让我补钙

钙对我们很重要但也别有问题了就找钙。

钙对机体具有十分重要的作用，像儿童佝偻病有关，成人骨质疏松及健康状况密切相关。但这都不是我们有点儿啥问题就说是钙的问题的理由。

钙，99% 贮存于骨骼和牙齿中。除了与我们首先想到的骨骼健康密切相关外，钙还参与神经、肌肉的活动和神经递质的释放；能调节激素的分泌、血液的凝固、酶的活动，还可调节心律、血压，降低血管的通透性等。

看出来了吧，适量的钙营养对骨骼健康非常重要，对维持机体各系统生理功能也具有重要意义。

好，见识了钙的重要性我们再回到开头的问题，关于孩子出牙早晚的问题，差个半年、一年的，很正常。娃儿都是自个儿生的，又不是超市买的，有个体差异太正常了。

宝宝的出牙早晚还和其身体素质、遗传、先天因素、疾病、营养状况等都有着很大的关系。

如果真的牙萌出延迟了，就需要看牙医来分析可能的原因，也许是牙釉质发育不全、早产儿多生牙、粘膜障碍、肿瘤、牙弓长度缺陷等，不能简单归咎于缺钙。

如果上边提到的都和钙没关系，那牙脱钙总得补钙了吧？

这个问题经常出现在宝宝或正畸后（主要困扰戴托槽的朋友）的宝宝们的牙上。这两类人群有个共同特点就是这些位于牙齿表面白垩色的点或斑块，就是牙齿脱矿了。也有人把脱矿叫做脱钙，在这个脱矿的过程中，牙釉质的钙离子会流失。

当我们牙没刷干净，牙菌斑就会在牙齿表面堆积。当你吃东西时，食物里面所含的糖分遇上牙菌斑里的细菌。细菌利用糖来释放侵蚀牙齿的物质→酸，这些酸会使牙釉质脱矿。

   为啥说补钙没用。  

这个脱矿，其实和缺钙并没太大关系。当我们口腔环境 PH 值低于 5.5 的时候，牙齿表面的钙磷离子便会开始慢慢分解流失。

这些白斑正是牙齿走上蛀牙这条路的开始。流失的离子使得我们牙表结构不再完整，不管不顾，白点变小坑，这就是早期的蛀牙了。

如果你牙还没长全，补钙有点用，但效果甚微。

牙齿的发育是经过生长期，钙化期和萌出期三个阶段。全部乳牙硬组织形成是在胎儿期开始的，最晚的在生后一年内也就完事了。

恒牙除了六龄齿在新生儿有小部分牙尖钙化外，其余的都在婴儿出生后开始钙化，到7、8岁左右，基本所有恒牙牙冠的釉质已钙化完成。（除了智齿）。

所以，牙齿萌出后再口服补钙对已萌出的牙作用甚微。

但妈妈怀孕时和新生儿期补钙对乳牙的生长发育是有益的，孕期应该多吃些含钙高的食物，以补充宝宝乳牙发育中所需的钙。

同样婴幼儿也要钙营养充足，不用盲目的补钙。只要宝宝喝奶正常，基本很难缺钙。

补钙不需要，口腔清洁倒是需要好好重视。牙还没萌出就要开始给宝宝认真地清洁口腔了哦，如果已经长出了白斑，要减少牙齿和酸性饮料的接触（可以用吸管喝饮料），促进牙齿表面的再矿化（可以嚼嚼无糖口腔糖促进唾液分泌），涂氟并日常用含氟牙膏（增加牙齿抵抗酸蚀的能力）。

轻度的脱矿，可以考虑渗透树脂，严重的脱矿，可以考虑贴面修复。