秋冬季节牙龈“上火”怎么办？

天气转冷，大家都开始“贴秋膘”御寒。很多人表示吃了羊肉、热辣的食物之后，牙龈经常红肿上火，有时候还会有刷牙出血的情况，这是怎么回事儿？真的跟吃羊肉和吃辛辣刺激的食物有关么？

事实上，牙龈出血、刷牙出血、牙龈红肿、牙龈胀痛都是牙龈组织发炎的表现。牙龈组织发炎主要是牙龈炎和牙周炎。其中，牙龈炎只累及牙龈软组织，而牙周炎则炎症更加深入，牙齿周围的牙槽骨也受到炎症的侵袭，导致牙槽骨的吸收和牙龈的萎缩降低。

通常情况下，牙龈炎和牙周炎都是慢性炎症，但是当身体免疫力下降、饮食刺激等特殊情况下，慢性炎症就会局部急性发作，产生疼痛、肿胀的症状，也就是大家以为的“上火”。

在这种情况下，单纯的使用“土办法”——例如喝去火的药茶、清淡饮食等办法可能会暂时缓解急性的炎症，但是根本的慢性炎症没有解决，急性炎症不但会反复发作，慢性炎症也会逐渐加重，最终导致牙齿出现松动甚至脱落的情况。

因此，当出现牙龈出血、红肿不适的时候，一定要首先到医院就诊检查，进行科学系统的治疗，而不是简单的当做“上火”处理，以免将隐藏的疾病拖的越来越重。目前，济南市口腔医院实行全面预约制，可以通过微信公众号，搜索“牙周黏膜病诊疗中心”或者拨打电话0531-86261626进行预约。

（王若琳）