秋季慢性唇炎怎么办

慢性唇炎是秋季常见的疾病，很多人嘴唇发干、脱皮，以为是缺水，其实有可能是患上了慢性唇炎？

慢性唇炎容易反复发作，时轻时重，寒冷干燥季节易发。表现为唇部干燥、灼热或疼痛。通常伴有唇肿、充血，唇红部脱屑、皲裂，表面渗出结痂；有时唇部还会出现糜烂、脓肿或血性痂皮，疼痛明显。

有人在感觉不适时常伸舌舔唇，试图用唾液湿润干唇。发痒时用手揉搓唇，用牙咬唇，唇部出现脱屑时用手撕扯屑皮，使唇破溃裂口、出血渗出，继发感染后唇部充血肿胀明显，甚至影响唇部的活动。

得了慢性唇炎时，患者自身的护理至关重要。首先避免一切外界刺激，纠正不良习惯，极轻微脱屑者，又无自觉症状，可涂少量护唇膏。要尽量选择刺激性成分少的无色唇膏，过敏体质的人，用棉签将香油或蜂蜜涂抹到嘴唇上，也能起到很好的保湿作用。

另外，调整饮食和日常习惯，多吃新鲜蔬菜，如黄豆芽、油菜、白菜、白萝卜等，以增加B族维生素的摄取，及时补充足量水分，充足的饮水量，对于人体机能的均衡有很大帮助，能有效防止嘴唇干裂，还可以使用加湿器来增加空气湿度，在室内放置加湿器可使室内环境适宜，特别是白天使用，可大大减少干燥空气对人体水分的吸取，减少唇炎的发生。

切记不要用手或以嘴唇将唇部死皮撕掉，直接的“撕咬”会造成伤口，使嘴唇“受伤”更多、可以牙刷沾少许护唇膏或凡士林直接刷在脱皮的唇部，会有助于死皮的脱落，如果无法一时清理所有的死皮，也不可将死皮强行除去，只要加强保持唇部的滋润就会渐渐改善。