科学管理体重，助力全民健康——济南市口腔医院召开体重管理年启动会

4 月 1 日，济南市口腔医院正式启动体重管理年活动，旨在帮助医院职工树立正确的体重管理观念，提升健康水平，进而发挥职工在社会健康倡导中的积极作用，营造更为浓厚的健康生活氛围。

体重管理，不单单是关乎个人身体健康的关键因素，更是推动社会健康事业持续发展的重要环节。过重或肥胖，会增加心血管疾病、糖尿病等慢性疾病的发病风险，给个人带来身体和心理的双重负担。因此，医院秉持“精准化评估、个性化干预、全程化管理” 的理念，精心拟定活动方案，借助系列多元化活动，将科学的体重管理理念传递给每一位参与者。

在活动开展过程中，医院将定期举办健康讲座，为职工系统讲解体重管理的科学知识，涵盖合理饮食搭配、规律运动方法以及不良生活习惯对体重的影响等方面，让职工对体重管理形成全面且深入的认识。同时，开展线上线下的科普宣传活动，制作精美的宣传手册和生动有趣的科普视频，普及体重管理知识，扩大活动影响力。此外，举办趣味性十足的比赛，如健步走比赛、减脂挑战等，激发职工参与活动的积极性，让大家在轻松愉快的氛围中践行健康的生活方式。医院还将组织健康义诊，帮助市民朋友及时了解自身健康状况，健康口腔助力健康体重  。

这些系列活动的开展，有助于形成 “人人关注健康、人人参与管理” 的良好氛围，职工在改善自身健康状况的同时，能够将健康理念传递给家人、朋友以及社会大众，进一步推动健康生活方式的普及，助力健康事业的蓬勃发展。