躺着喂奶最伤宝宝，危害多还易变丑，如何正确喂奶？

一、躺着哺乳有危害：

1、危害牙齿健康

宝宝躺在妈妈怀里喝奶时，门牙基本上全部浸泡在奶水里。若是宝宝一不留神睡着了，那么在口腔中的奶水滞留过久就会侵蚀牙齿。长此以往，被奶水腐蚀的牙齿极易脱钙，使宝宝产生蛀牙，甚至发展成髓炎、牙周脓肿等并发症，进而影响恒牙的发育和身体的健康。

2、面部变丑失调

形成"地包天"，变丑。不少家长采用躺着喂奶的姿势，躺着喝奶这一喂养姿势有其特殊性，如果长期进行这一姿势，下颌过度前伸，那么有可能造成"地包天"、"兜齿儿"等发育异常，鼻根处瘪瘪的，下巴略突，使面中凹陷，会影响到你家宝宝面部的"整体布局"哦，爸妈可要留意哦。

3、诱发耳道疾病

耳咽喉搭建起鼻咽管和中耳的桥梁。婴幼儿的耳咽管较为娇弱，不仅长度短，而且会自发在吞咽奶水时打开。当家长躺着喂奶时，事实上加大了孩子中耳压力，很可能会致使其产生积水，诱发感染，影响听力的发育。

二、医生支招：

1、在给喂奶时最好采用坐姿。有靠背的椅子和小板凳是哺乳的必备工具。妈妈在喂奶前可以先找一个有靠背的椅子，这样喂起来妈妈的腰背没那么酸软。还可以事先准备好一个小板凳，脚踩在小凳子上可以抬高大腿让宝宝的头部更靠近妈妈。

2、把宝宝放在腿上，让宝宝的头枕着妈妈胳膊的内侧，用手腕托着后背。喂完不要直接把宝宝放回床上，要把宝宝身体直立，头靠在妈妈的肩上，轻拍和抚摩后背，以排出吞入的空气。

三、特别提醒：

1、宝宝一次吃奶的时间不能过长，最好是20分钟左右，不要超过30分钟。因为让宝宝叼着奶头睡觉这一习惯是不可取的，对于宝宝口腔的健康发育是有害的。

2、如果坐着授乳，一定要位置舒服，必要时用软垫或枕头支持双臂和背部。

3、等宝宝会坐之后，肢体动作越来越灵活，可以让宝宝坐着用学习杯喝奶，一来训练宝宝的大小肌肉发展，增加宝宝喝奶的趣味性，二来为日后脱离奶瓶做准备。（供稿：林鹏）

作者简介：林鹏，中共党员，口腔正畸学博士，中华口腔医学会正畸专委会（COS）会员，济南市口腔医学会正畸专委会委员。擅长儿童、青少年及成人各类错合畸形的预防与矫正，致力于运用隐形矫治等数字化诊疗技术为患者提供个性化治疗方案。承担省市级科研课题三项，曾获济南市卫生健康系统青年技术创新能手、首届齐鲁隐适美隐形矫治病例大赛一等奖、济南市卫生系统优秀志愿者等荣誉称号。