牙线—牙齿邻面清洁专家

随着生活水平的提高，人们越来越重视口腔健康。除了刷牙，各种各样的牙齿清洁方式也越来越多，其中，最值得推广使用、最有效的方式就是使用牙线。

首先要明确的是通过刷牙我们可以清洁牙齿表面，而牙线是用来清洁牙齿邻面牙刷刷不到的位置。孩子在牙齿逐渐长出来后，随着颌骨发育，牙缝逐渐增大，也会经常遭遇食物嵌塞的情况。这时候，有的家长会为孩子选择使用牙签，但是牙签会经常损伤牙龈。在这里，我们推荐家长们在给孩子刷牙前先使用牙线，将牙齿间的食物残渣清洁出来，然后再刷牙，会对牙齿起到更加有效的清洁和防护作用。使用牙线时，一般截取20~25 cm长（约为上臂长度），用食指和拇指缓慢压入牙缝内，紧贴邻面做上下提拉动作。对于不会使用牙线的家长，可以先使用牙线棒，比普通牙线要方便操作，慢慢过渡到使用牙线。选择牙线时，粗细以适合自己为宜。除了在家清洁牙齿外，每六个月至少要进行一次专业的口腔健康检查，早发现问题，尽早治疗。  （李思逸）