夏季口腔保健

    炎热的夏天，人们想尽办法解暑，但由于过量的冷饮、甜品的刺激，使人们又发或者加重一些口腔疾病。而牙周炎、牙龈炎更是夏季的高峰期，所以做好夏季口腔保健显得特别重要。

1、口腔溃疡.口疮即口腔溃疡。在炎炎夏日来临之际，很多人因胃口变差而选择酸、辣等偏刺激性的食物。另外，夏季昼长夜短，人们通常晚睡或者熬夜，许多年轻人喜欢在路边吃烧烤、喝啤酒，而饮习惯最容易造成口疮的发作。

济南市口腔医院的医生指出：多用盐开水、生理盐水、漱口液等漱口，以减少口腔细菌。在饮食方面，要以清淡为原则，不要吃太咸太油腻的麻辣火锅、烧烤等，要多吃新鲜蔬菜和水果。

2、牙周炎。当出现牙龈出血、红肿、牙齿松动移位、咀嚼无力时，表明牙周炎已经存在。夏季昼长夜短，人们睡眠不足、食欲不振，身体抵抗力下降，为牙周炎的进一步发展甚至急性发作提供了条件。一旦出现上述症状应及时就医。

济南市口腔医院的医生指出：定期做好口腔检查，定期洁牙;使用漱口液;保证充足睡眠;养成良好的口腔保健习惯。

3、牙髓炎等牙痛相关疾病。夏天人们都喜食冷饮，强烈的冷刺激可使较严重的龋齿发生疼痛，此时再不治疗就有可能引发牙髓病、根尖周病、颌骨炎症等一系列并发症。儿童经常食用含糖量较高的饮料及冰淇淋，也是引发龋齿的主要原因之一。

济南市口腔医院的医生指出：不要贪图凉爽，饮用过冷食物;及时治疗龋坏牙齿;鼓励儿童饮用白开水，食用甜食后要漱口。

4、暑假小心孩子牙外伤.儿童是口腔患者中的一类特殊群体，随着暑期的来临，一些儿童特有的口腔疾病也呈现高发的趋势。暑假里，由于饮食不节、娱乐过度、起居无序造成免疫力下降，可导致各类口腔疾病的发作。儿童生性活泼好动，暑假里又缺乏学校、老师的监督看护，发生牙外伤的比率大大增加。（陈静）