孕期口腔保健小知识

    妊娠期间，由于体内激素的改变、爱吃零食、偏爱酸食、进食次数多等原因常引起龋齿和牙周疾病的发生。在胚胎早期，胎儿的牙胚在颌骨内已经开始发育，故孕妇除正常的妇科检查、合理营养以外，应在怀孕的第4～7个月每月进行一次口腔健康检查及时预防和治疗各种口腔问题，将对自身和下一代的口腔健康有十分重要的意义。

    孕期妇女应该进行口腔保健？

    1、重视怀孕期口腔卫生，掌握口腔保健的方法

    坚持早晚刷牙，饭后漱口，刷牙时要选用刷头小，刷毛软，磨毛的保健牙刷。定期使用牙线清洁邻面菌斑。

    2、使用不含蔗糖的口香糖清洁牙齿，如木糖醇口香糖。

    3、养成良好饮食习惯，合理膳食营养

    少吃甜食，减少零食，避免过量摄食酸性食物以造成牙本质敏感。饮食生活有规律，戒除烟酒。发现刷牙出血、牙龈红肿及牙齿虫牙时及早就医，定期检查保证做到早发现早治疗。

    4、做好定期口腔检查和适时的口腔治疗。

    孕期里口腔疾病会发展较快，定期检查能保证早发现、早治疗，使病灶限于小范围。对于较严重的口腔疾病，应选择妊娠中期(4～6月)相对安全的时间治疗。