牙周炎日常护理

    1、有效控制牙菌斑。养成良好的卫生习惯，饭后一定要刷牙、嗽口， 尤其是晚上刷牙更重要，牙刷与牙齿呈45度角，顺牙体长轴上下转动牙刷。提倡应用牙线去除牙间隙的菌斑防止牙石牙垢的形成。

    2、进行早期有效的治疗。包括洁治、刮治、牙周手术、固定松动牙齿、调合牙、牙周炎治疗与正畸治疗等。

    3、定期作口腔保健检查。每半年至一年做一次口腔洁治（俗称洗牙），保持健康的牙龈和稳固的牙齿，有效预防牙周炎。