运动时，请让护牙套保护你的牙齿

    在运动时，合适的护牙套可以保护牙齿在受到撞击时避免损伤。很多人认为，只有在拳击、篮球等需要身体接触的剧烈运动时才需要佩戴护牙套。其实，在一些非接触性运动项目如体操、滑板等中，也存在运动员口腔损坏的风险。无论你是专业运动员还是业余选手，都应该了解，护牙套是不可缺少的运动保护装置，并且，你应该知道怎样正确的使用运动虎牙套。运动护牙套分为三种类型：预制成型护牙套、加热咬合式护牙套、私人定制护牙套。预制成型护牙套在很多运动商店可以买到价格不贵但舒适度和密合度差；加热咬合式护牙套和预制护牙套类似，一般运动商店有售，它的优点在于将护牙套放入热水中变软，然后带入牙弓等待变形；私人定制的护牙套是由牙医取膜然后送到加工厂制作，比较耐磨，舒适度和密合度要好很多。一般情况下，护牙套只能保护上齿，如果有些活动可能需要对下齿进行保护时，需要咨询牙医。（赵静子）