牙齿矫正期间怎么刷牙?

    牙齿矫正戴上牙套后，可能会给口腔卫生的清洁带来一定麻烦，那究竟牙齿矫正期间怎么刷牙呢?这是人们较为关心的一个问题。
    牙齿矫正期间怎么刷牙?需每次饭后认真刷牙，尤其是晚餐后。如果在两餐之间又吃了食物或饮用了硫酸饮料，应该及时漱口。每次刷牙时间5分钟左右，刷牙力度应适当，太轻柔了不能起到清洁的作用，建议是先用横刷法去除大块食物残渣，而后用旋转法和颤动法相结合清洁牙齿。当然，同时不可忘记咬合面和舌面。刷了一遍后用小镜子自我检查一下是否刷干净了，如果不干净，应该继续刷。
    牙齿矫正期间怎么刷牙?具体做法如下：正常人的牙齿，我们推荐采用上下刷的方法，牙齿矫正戴上牙套后这种方法可能不是很有用，因为牙齿上的托槽和钢丝，阻挡了牙刷的行进路线，这时采用横向刷牙方法反而会更加有效，但也不宜长距离、拉锯式的刷牙方法，会有损牙齿表面，造成不必要的磨损，这里所说的横向刷牙是指短距离、小幅度的横向刷法，即将牙刷放至矫治器钢丝和牙龈之间，并呈45度角倾斜向咬合面，在牙面上轻轻来回，小范围内横向刷动。专家表示，现在还有一种专门设计的超小牙刷——间隙刷，它能较为方便的清理牙齿的各个表面，尤其是清理矫治器上和矫治器周围牙齿表面附着的污垢，配合使用效果更佳。（袁方）