如何正确刷牙

    养成良好的卫生习惯，对口腔健康非常重要。饭后一定要刷牙、嗽口，掌握“五、三的刷法（即三岁开始刷牙，饭后三分钟即可刷牙，每日刷3次，每次刷3分钟，要刷到牙齿的3个面），牙刷与牙齿呈45度角，将牙刷毛尖端放置到龈缘位置，轻轻颤动约一毫米距离三到五次，然后顺牙体长轴转动牙刷，从牙龈缘向牙冠方向转动牙刷。