老年人牙齿护理十问

1、问：老年人一定会掉牙吗？

答：不。如果你护理好你的牙齿，在牙医帮助下，你能够终生保留牙齿。牙龈疾病和龋病在任何年龄都能预防。

2、问：老年人可能会有什么特殊问题？

答：你的牙龈随着年龄增长可能会萎缩（也称退缩），结果牙齿会变得更加敏感。牙医会为你展示控制各种牙龈问题的最好刷牙方式。他们或许也会推荐使用漱口水来应对敏感问题。

如果你移动手或胳膊有困难，或者视力不太好了，清洁牙齿就会困难一些。你可以再次向牙医寻求帮助和建议，了解如何利用最好的辅助方式--放大镜和良好灯光照明通常有用。

如果你已缺失一些牙齿，做过固定假牙或活动假牙，你可能有特殊的清洁需求和困难，牙医在这些方面也能帮助你。

一些人服药会导致口干。唾液有利于牙齿防龋，所以如果唾液比正常量少，你应当咨询牙医。或者可以使用一些特殊产品，包括人造唾液，在多数药剂柜台都有。

3、问：老年人的牙龈以后会出现问题么？

答：牙龈问题由细菌累积，即所谓的菌斑引起，菌斑在你的牙齿和牙龈上持续形成。要避免牙龈炎症，清除这种菌斑很重要。如果未清除菌斑，牙龈炎症将感染牙龈下的骨组织。这种骨组织支持牙根，所以你的牙齿可能渐渐松动。

4、问：如何知道自己是否有牙龈疾病？

答：许多人可能不知道他们有牙龈疾病，因为它常常是无痛的。

常见症状有刷牙出血、牙齿松动、牙龈萎缩、口臭。

不是每个人都有所有症状，你可能只有其中一项。请及时定期请牙医为您检查。

5、问：老年人仍会龋齿吗？

答：是的。引起牙龈感染的同种菌斑会引发龋齿，特别是与甜食和饮料结合时，由于牙颈部未被釉质保护，当牙龈萎缩时会有龋齿的特殊风险。

6、问：怎样预防牙龈疾病和龋齿呢？

答：每天至少两次彻底清除牙齿（和假牙，如果你有的话）上的菌斑：

使用氟化物含量1350至1500ppm（百万分之）的牙膏。市场上也有很多特殊类型的牙膏，包括牙石控制和全面护理牙膏。你的牙医如果认为你有需要，可能会在处方里开氟含量高的牙膏。

每天使用齿间刷或牙线清洁牙齿邻面--如果你只是刷牙，这只不过清洁了你牙齿表面至多60%部分而已。

减少进食以及饮用含糖饮料的频率。

按照你的牙医和卫生士建议的频率定期拜访。

7、问：合理清洁牙齿需要什么工具？

答：你需要一把小头，中度纹理的牙刷以及一种含氟牙膏。你可以使用齿间刷、牙线或牙签（注意：牙签只适用于牙龈退缩、根面暴露、邻面间隙较大的部位）来辅助清洁牙齿邻面。如果你有关节炎，可能会觉得紧握牙刷柄有困难，可以用手柄适配器。

电动牙刷对移动受限人群同样理想。手柄握起来更厚更轻松，主要是牙刷头部进行工作。有许多产品供选择，你的牙医或卫生士能帮助你决定哪种最适合你。

8、问：我如何知道是否已除尽菌斑？

答：使用棉签蘸取食物染色剂，或使用牙医开的特殊药片，可使菌斑在牙齿上着色。

9、问：假如我已缺失牙该怎么办？

答：主要有三种方式来代替缺失牙。

第一种是使用活动假牙。

第二种是使用固定假牙。桥体常使用于取代较少牙齿，或当缺失牙仅在口腔一侧时。

第三种方式是种植牙。这是植于颌骨中的钛金属体。用于支撑单颗或多颗义齿。通常把义齿和它们的支持体称为"种植"。

10、问：什么会引发溃疡？

答：溃疡可由损坏的牙齿、不合适的假牙或食物锐利碎片引起。一旦诱因解除，溃疡三周内应该能痊愈。如果你发现溃疡未愈合，应该立即去看牙医。许多严重情况，例如口腔癌，如果在常规检查中早期诊断，是能够得到更好治疗的。（陈静）