好牙刷可以让你晚几年掉牙

    一把合适的牙刷，甚至比牙膏更重要。 要想拥有洁白的牙齿、健康的口腔，就要选把好牙刷。
    好牙刷，要符合以下标准。牙刷头的长度应为2.5-3.2厘米，宽度为0.8-1厘米，有2-4排刷毛，每排5-12束刷毛，牙刷头前端应为圆钝形。每组牙刷毛要等高。现在的牙刷中，两侧刷毛弯曲而中央区域刷毛较短的比较常见，但研究表明，这类牙刷清除菌斑的能力并不大。因此，建议还是选牙刷毛等高的牙刷。多束刷毛更好。牙刷毛通常呈束状排列成3-4排，多束刷毛更有利提高清洁效率。牙刷不要选硬毛的。刷柄与刷头有一定角度。
    牙刷只是我们的工具，因此，不仅要选择一把健康的牙刷，还要学会正确的刷牙方式，这样才能延缓口腔老化的进程，让你晚掉几年牙。