一把牙刷该用多久

    现在，牙刷的质量参差不齐，又该多长时间换新牙刷呢？是3个月还是其他固定周期？其实更换牙刷不应有固定的时间周期。那么到底何时换一把牙刷呢？据口腔权威专家建议：只要牙刷的刷毛发生了卷曲、倒伏，就应该换新牙刷了。因为牙刷刷毛一旦发生卷曲、倒伏，刷牙的效果就大打折扣，而且牙刷头内容易滋生细菌、真菌和其他有害微生物。用这样的牙刷刷牙不仅不能将牙刷干净，还可能对牙齿、人体健康造成负面影响。

    另外选择牙刷时一定选质量过得硬的即刷毛中等硬度、弹性好的牙刷。外出旅行最好自带牙刷，大部分宾馆提供的牙刷质量都太差，刷不完一次牙刷毛就倒伏了，根本达不到刷牙的理想效果。