错误的刷牙方式

我们每天都在刷牙，可是很多人的刷牙方式都不正确。错误的刷牙方式不仅不会清洁牙齿，而且会对牙龈造成伤害。您的刷牙方式正确吗？在这里，我给大家分享一下刷牙的六种错误方式，如果您也是这样刷牙的要及时做出改正：

2.起床就刷牙：98%的中国人每天早起刷牙，然后吃早餐。有人说，这样会把牙膏里的“有效护牙成分”随着早饭一起吃掉，实际上普通牙膏只能起到洁齿的作用，并没有什么所谓的有效护牙成分。其实，饭前刷牙是一种错误习惯。

3.牙刷个儿太大：每个人的牙齿有大有小，牙刷太大，在口腔内执行任务会不够灵活，牙刷太小，又无法完成大面积的口腔清洁工作。不建议用太大的牙刷，牙刷的大小以保证刷头可以灵活伸到最后面的牙齿为宜。如果牙刷太大，伸不进最后部的牙齿就刷不干净。（赵佳）