牙线的使用方法

2015-01-04 00:00本站原创

据资料显示：大多数人认真刷牙后也总会有30%～40%的牙面刷不彻底，尤其是那些牙齿排列不整齐的人，因牙齿里出外进，拥挤重叠，一般的刷牙很难将这些牙齿各牙面尤其是牙间隙刷干净。如果能正确使用牙线，就会弥补这个不足。发达国家牙线的使用极为普遍，是人们居家旅游的生活必需品，饭后使用牙线对牙齿自我清洁清理，与人们饭前洗手、饭后漱口一样，成为日常生活中必不可少的一个程序。

牙线是一种十分理想的洁牙用具。牙线多用尼龙、涤纶或丝线制成，口腔科专用线一般涂有蜡，有些还涂有芳香剂和氟化物, 牙线大多是扁形的, 不宜太粗或太细，用以剔除牙刷不易刷到的牙缝中的食物残屑和牙面上的软垢。

正确的使用方法:

普通牙线

普通牙线一般是装在一个带滚轮的小圆盒内，牙线缠绕在滚论上，使用时，可以很方便的拉出来，比较容易随时携带。

1、首先拉取出一段约30cm长的牙线；

2、将线头两端分别以线压线的方式，在两手的中指第一节上绕二至三圈，两指间的距离约5厘米；

3、用大拇指或食指将牙线拉直，引导牙线沿牙齿侧面缓和地滑进牙缝内，同时带出食物嵌渣；

4、将牙线贴紧牙齿的邻接牙面并使其略成C型，以增加接触面积；

5、然后上下左右缓和地刮动，清洁牙齿的表面、侧面以及牙龈深处的牙缝。使用牙线后，请立刻漱口，漱去刮下的食物残渣、牙菌斑及软垢。