摆脱口腔异味社交不尴尬

口腔异味俗称口臭，是现代社会社交中的“杀手”。那么如何摆脱口臭尴尬？

口臭不是一种病，而是一种疾病的表现。造成口臭的原因非常复杂，可以分成很多种。非病理性的口臭主要是因为经过一夜的睡眠后没有进食和饮水，造成晨起后口腔有异味；或者是吃了像韭菜、洋葱、葱等含硫物质的蔬菜或其他食物造成的。这种口臭不是病理性的，所以在短时间内用一些很简单的方法，比如在午饭后加刷一次牙等就能够消除，不必太放在心上。病理性的口臭发生原因也很复杂，通常分为口源性和非口源性两类。
    非口源性口臭是由一些其他疾病造成的，比如呼吸道疾病、鼻咽类疾病、消化系统疾病、内分泌疾病等等，只有在把身体的疾病根除后才能解决口臭的问题。
    口源性口臭的病因在口腔，这种原因造成的口臭可以占全部口臭的70%到80%。这种口臭患病比例较高，除了牙周疾病包括牙龈炎、牙周炎患病人数较多外，还有的由于有龋齿没有填充，食物残渣留在口内；牙齿的残根、残冠和不良修复体也是重要原因，可能导致食物残渣堆积而诱发口臭。由于严重的牙周炎经常伴有口臭，而牙周炎在人群中的患病率很高，所以口臭也成了人们比较常见的口腔问题之一。

治疗口臭要有针对性。口源性口臭主要进行口腔治疗，包括日常的舌清洁、刷牙、漱口，以及定期口腔检查和清洁。对系统疾病引起的非口源性口臭，治疗和控制原发疾病非常重要。如是因为消化系统问题引起的口臭，就应针对消化系统做系统的治疗。