选择牙刷有学问

    大多数人都不在意使用什么样的牙刷，也不在意所用的牙刷是否达合自己，这是一个误区。一把不适合自己的牙刷，不但不利于清洁牙齿上的污垢,还会给牙齿带来损害。那么，该如何选择牙刷呢？

    1.选择刷头偏小的牙刷。研究发现，适含成年人使用的牙刷其刷头的长度应为2.54~3. 18厘米，宽度应为0.79~0.95厘米。刷毛应有2~4排，每排刷毛应有5~12束。凡是在这个范围内的牙刷都属于符合标准的牙刷。正常的成年人应在上述范围内选择适合自己的牙刷，选择标准应以牙刷能在口中自由转动为宜。另外，对于一些患有口腔疾病或牙齿疾病的人来说，可以选择一些刷头长度小于2.3厘米、宽度小于0.8厘米的儿童牙刷，这类牙刷会更有利于他们清洁牙齿。

    2.选择刷毛软硬适中的牙刷。太软的刷毛无将牙齿刷于净，太硬的刷毛又容易拐害牙齿和牙龈。日前，市场上出售的牙刷刷毛大体上分为两种:一种是普通尼龙丝制成的，一种是用杜邦丝制成的。杜邦丝弹性较好，是不错的选择。

    3.选择刷毛经过圆滑处理的牙刷。刷毛经过切割后，若没有经过圆滑处理,会十分尖锐，使用时很容易损伤牙齿和牙龈。因此，在购买牙刷时，一定要仔细观察，看看所买牙刷的刷毛是否圆滑。

    4.选择直柄的牙刷。研究发现，直柄的牙刷容易被握住，使用时也有利于发力。因此，使用直柄牙刷更容易获得好的清洁效果。