一生的口腔卫生好习惯从婴幼儿开始

  婴幼儿时期是乳牙陆续萌出、恒牙处于钙化的时期。如果不注意口腔保健，婴幼儿极易发生龋齿，还可罹患牙龈炎、口腔粘膜病、口腔畸形等，从而对其一生的口腔健康产生不良影响。因此，婴幼儿的口腔健康应该受到特别关注。

  一、婴幼儿的口腔护理与口腔卫生习惯的养成。

  宝宝的第一颗牙齿在母亲怀孕的第二个月开始形成。母亲的饮食习惯越健康,宝宝的牙齿和牙龈也越健康。父母对宝宝的口腔卫生护理要从诞生之日做起,帮助初来人世的宝宝尽早适应口腔卫生习惯。初生宝宝的牙齿还没有显露出来,口腔专家建议:定时喂温开水以冲洗口腔,每天晚上用无菌纱布蘸温开水轻轻擦洗牙龈和腭部。6个月至1岁的宝宝上下颌的4颗前牙首先萌出。这时候牙龈会轻微发红和肿账。有些婴儿会因此哭闹、唾液增多、爱咬东西等。这时给婴儿咬清洁、无毒的塑料玩具可以加速牙齿的萌出。口腔护理除了定时给宝宝喂温开水外,家长每天晚上用蘸温开水的无菌纱布或指套式牙刷轻轻擦洗牙齿。

    乳牙的健康生长为今后恒牙的萌出占据了生长空间,并且为恒牙的发育和萌出打下基础。2岁半左右的宝宝,乳牙已经长齐。父母开始耐心引导并帮助宝宝学习刷牙,每天至少要刷牙两次,尤其是在临睡前,父母要亲自给宝宝刷一次。这个阶段的宝宝时常会不慎将漱口水吞咽下去,建议可以不使用牙膏。这时宝宝的口腔空间小,牙龈和粘膜非常柔嫩。专为2-4岁宝宝设计的牙刷,刷头附有高弹性的软胶垫,避免损伤孩子稚嫩的牙龈;超柔软的刷毛可以避免损坏小孩幼弱的口腔组织;窄小的刷头可以在宝宝小嘴中灵活转动,方便清洁幼小口腔的每一个角落;特有的显示型刷毛,可以准确提醒家长为孩子及时更换牙刷;刷柄是按照妈妈的手设计的,因为这时候宝宝还要在妈妈的帮助下把牙齿刷干净。

  二、科学喂养和良好饮食习惯的建立。

    建立良好的饮食习惯不仅有益于牙齿的健康生长发育,同时对于宝宝的身体健康也很重要。父母要有正确的科学喂养意识,不能在饮食方面一味溺爱顺从宝宝。口腔专家建议家长应该做好以下四点1.母乳喂养,定时哺乳或按需哺乳,避免随意哺乳。2.按时加辅食以满足身体发育需要并及早地发挥咀嚼功能。3.在医生指导下进行钙的补充。4.合理进糖,预防龋齿的发生。

  三、预防和纠正各种不良习惯。

  有的宝宝喜欢吮指，咬嘴唇、吐舌等都会影响牙齿、颌骨和面部的正常发育，造成各种畸形，对今后恒牙的成长会造成不良的后果。所以父母一定要预防和及时纠正宝宝不良的口腔习惯。最好在刚刚出现这样的苗头时就及时纠正。

  四、养成定期看牙医的习惯。

    从宝宝萌出第一颗牙齿到1岁期间,家长就应该带宝宝初次前往看牙医了。牙医为宝宝检查口腔,了解宝宝的喂养史和已经采取的口腔护理方法,指导家长正确地清洁孩子的口腔和照顾好他的口腔健康,同时告诉家长父母的口腔卫生习惯对孩子的影响。此后父母可以每半年或一年带宝宝进行一次口腔检查,让宝宝养成定期看牙医的习惯,对牙科检查没有恐惧感,让牙医的专业呵护陪伴宝宝一生的口腔健康。定期看牙医还有一个好处就是能够早期发现、早期治疗口腔疾病。牙医细致专业的口腔检查是父母无法做到的。有时,表面上看起来不错的牙齿,却已存在早期病患。如果发现及时可以采取预防方法促使其修复。所以及时,定期的口腔检查就能防患于未然,帮助宝宝将口腔疾病彻底拒之门外。（李俊俊）