健康怀孕，牙齿先行

许多朋友并不知道孕期前也需要特别关注口腔健康。大家在准备怀孕的时候可能会到妇产科医院去检查全身情况，却不知道还要检查牙齿。结果怀孕以后牙齿出了问题，就会出现让医患双方都感到非常棘手的难题，比如：一些孕妇疼痛难忍，或者脸肿得变了形，但是这时有很多药物不能用，有很多治疗因为疼痛也难以安心治疗，所以治也不是，不治也不是。怀孕是一个特殊的时期，这个时期准妈妈身体的激素水平发生变化，容易在孕期出现口腔问题，最常见的就是妊娠性牙龈炎，表现为牙龈发炎、红肿、出血。出现口腔问题的孕妇一方面可能会影响宝宝的健康，例如导致婴儿早产或增加低体重儿的概率，另一方面也可能会影响自己的健康，增加孕妇出现心脏病、中风或者难产的机率。

对于准备怀孕的准妈妈，您要做的是怀孕前，做一个全面的口腔检查；及时治疗牙周炎、牙龈炎、龋齿等可引起疼痛肿胀的口腔疾病，建议洁牙和治疗龋齿；怀孕前，拔除口腔内的不能治疗的残根、残冠和可能发炎的智齿。简单地说，就是怀孕前对牙齿也应该做个全面检查治疗，为怀孕期间的口福-母子的营养做好牙齿准备。

对于已经怀孕的妈妈，需要特别地注意口腔清洁，在饭后或者吃完零食以后都要勤刷牙。要学会用正确的刷牙方法来刷牙，刷的时候，可以使用软一点的刷毛，力度小些，根据个人情况选择适合口味的牙膏。在饮食上，您要注意吃一些含钙、铁和磷的食物，这些食物对宝宝的牙齿发育有好处。

    如果在怀孕期间出现了口腔的问题，应该及时到医院进行处理。一般认为孕中期也就是怀孕4~6个月的时候是治疗的最佳时间，这个时期胎儿比较稳定，当然重中之重还是在预防。