0~2岁宝宝护牙宝典

宝典一

宝宝出生后开始，妈妈就可以在每次喂奶后，用清洁的纱布擦拭宝宝口腔，按摩宝宝牙龈。前面我们已经说过，不清楚的爸爸妈妈们可以看看之前的文章哦。

宝典二

当宝宝第一颗牙齿萌出后，使用婴幼儿牙刷为宝宝刷牙。带宝宝第一次拜访儿童牙医，并在医生的建议下选择使用含氟或不含氟的婴幼儿牙膏，含氟牙膏每次使用米粒大小即可。早晚各一次，晚上刷牙后尽量不再喝奶进食，如宝宝无法戒除夜奶习惯，喝奶后喂服清水漱口。

宝典三

当宝宝长出两颗相邻的牙后，可以开始使用牙线。很多人可能会有疑问，宝宝两颗牙这么小，而且也有缝隙，为什么要用牙线呢？一方面是用牙线刮掉牙齿表面的食物残渣、奶渍和菌斑，另一方面是让宝宝从小养成使用牙线的习惯。一旦形成习惯，宝宝以后会主动要求清洁牙齿，家长再不用为宝宝不愿意刷牙和使用牙线而着急了。当然，牙线要放置在安全的地方。

宝典四

当宝宝牙齿萌出后（一般在6~8个月左右），逐渐减少夜奶，最好在一岁左右能让宝宝一觉睡到天亮。这样宝宝和妈妈都有良好的睡眠，并且极大减少宝宝牙齿接触奶水的频率，从而减少龋齿发生的概率。

宝典五

当宝宝长牙以后，可以开始定期拜访儿童牙医了。给宝宝建立牙科档案，并请医生给予龋齿风险评估及饮食、护理方面的指导。以后，每3~6个月到牙医处进行检查，牙医会观测、评估孩子牙齿以及颌面部发育情况，并给予指导建议。最好在宝宝心情愉悦、休息充足时带宝宝去看牙医。

宝典六

爸爸妈妈要给宝宝做个爱牙护齿的好榜样。1~2岁的宝宝是最爱学样子，模仿家人。宝宝的很多习惯都是跟着父母学成的，爸爸妈妈可以在宝宝面前刷牙、使用牙线。言语中也多说牙齿干净漂亮之类的话。此外，也要让宝宝形成良好的饮食习惯：荤素蔬果搭配，饮食均衡，少吃零食少喝糖果汁，不喝碳酸饮料。