学会这几招，不用再担心“老掉牙”

“老掉牙”就像一个“魔咒”，这种观念笼罩在大部分人的身上。

于是，老年人“心安理得”地接受了掉牙这一事实——因为我老，所以掉牙，治疗也没用；而很多年轻人也开始担心，自己老了是不是也会掉牙？
其实，这一切都能避免！需要强调的是，“老掉牙”只是一个看似符合事实规律，但其实是极不科学的说法。无论你现在几岁，都应该学习如何避免“老掉牙”，别让这个“魔咒”变成了事实。
为什么会“老掉牙”？
所谓的“老掉牙”，指的是牙齿得了牙周病后导致的松动、脱落。
那什么是牙周病呢？
牙周病是指发生在牙齿支持组织（牙周组织）的疾病，也就是图上所示的牙龈、牙周膜、牙槽骨这些地方出问题了。

牙周病很常见，它不仅对牙齿的伤害很大（牙齿松动、牙齿脱落），还对全身的健康有着不良的影响——牙周病与脑瘁中（中风）、心血管疾病、阿尔茨海默病（老年痴呆症）等重大疾病有关。所以，预防牙周病，不仅是“保牙”，更是“保命”。
“老掉牙”有预兆吗？
1、牙龈炎症、出血

2、牙齿松动
牙齿松动也是牙周病的主要表现之一。用一个生动形象的例子来比喻：

①我们的牙齿就好比是一棵大树，牙根就像是大树的根基，周围的牙周组织就是维持树根稳固的土壤。

②当根基周围的水土流失到一定程度时，树根会裸露出来。

同样，牙周炎也是这个道理。当牙周组织出现了慢性炎症，刚开始的时候，可能你感觉不到牙齿的松动。但此时，因为牙龈萎缩，牙根被部分暴露出来，当你的牙受到冷热刺激的时候，牙齿会敏感。
③随着水土的不断流失，树的根基就无法支撑大树，那么大树就可能会出现倾斜。

此时的牙齿，随着牙周病的发展，用来固定牙根位置的牙槽骨也会发生慢性吸收，当吸收的程度超过牙根长度的一半时，牙齿根部的支持力量被大大减弱，这会使牙齿变得很松动。
④如果继续不作处理，大树会随着水土的继续流失而倒塌。

牙周病发展到最后，牙齿的松动会越来越严重，牙齿可能会脱落；或是由于牙齿的过度松动，对生活产生了影响（比如：吃东西时牙齿摇晃，感觉不适），牙齿可能会被拔除。
怎么预防“老掉牙”？
有效预防“老掉牙”，除了我们天天给大家科普的正确刷牙、使用牙线外，还需要定期看牙，进行洗牙。

洗牙不单单只是洁治（清除牙龈线以上的牙菌斑），它还包括刮治（清除牙龈线以下的牙菌斑）。通过这些清洁方法来彻底地清除粘附在牙齿上的牙菌斑、牙石，以及牙周袋内的感染物质，有利于促进牙周组织的修复（让水土重获营养），从而恢复牙周的健康。
牙齿开始松动了，还能救吗？
牙周病早期，牙齿发生轻度的松动，医生一般会使用牙周夹板来进行松动牙的固定，在牙齿恢复稳定后拆除装置，同时配合牙周的系统治疗，牙齿基本上都可恢复健康。

但是，如果牙齿松动严重，牙周组织也被大面积“破坏”了，那么这样的牙齿可能无法保留，只能选择拔除。

别等牙齿被判上了“绝症”，才去救它，到时候可能也于事无补，预防“老掉牙”，从今晚好好刷牙开始。（艾丽思）