牙外伤，预防更重要

    我们都知道，即使再完美的技术也不及你“原装”的好牙齿，所以，针对牙外伤，预防比治疗更重要。那么到底如何有效预防牙外伤呢？专业医生建议，在进行各种球类运动或拳击、骑车、骑马时，应注意佩戴防护牙托、面罩、头盔等，以预防牙外伤的发生。在这里要特别介绍一下“运动护牙套”——运动参与者必须了解的东西。

    护牙套是什么？

    运动护牙套是一种具有弹性，覆盖并包裹在牙齿、牙龈、以及牙槽骨上，用于隔绝上下牙齿、牙齿与面颊等组织，具有力量传导与再分配作用的防护器具。

     护牙套有什么作用？

     在理想状态下，当外界力量作用到面颊部与面下部时，口内佩戴的护牙套可以吸收并重新分配力量，从而有效地保护硬组织（如牙齿、颌骨）以及周围软组织免受外力引起的创伤。此外，护牙套还有助于预防和减少运动性脑震荡，提升运动成绩。

     护牙套适用于那些人？

     任何参与运动的成人或儿童都有必要使用护牙套。其中大家比较熟悉的运动项目，如拳击等是必须要使用护牙套的。护牙套适用于人体对抗性运动项目，例如跆拳道、散打/搏击、篮球、足球、橄榄球、冰球、曲棍球等，以及一些非人体对抗性项目，如滑板、山地自行车、单排直轮滑等项目。

     为什么要使用定制式护牙套？

     定制式护牙套能使您获得最好的防护。在运动中，定制式护牙套可以有效地预防牙齿折断、脱落、移位等外伤的发生，预防颌骨骨折，保护口腔软组织，如唇、舌、面颊部等免受损伤，预防脑震荡。

     一个护牙套能用多久？

     通常来讲，没有统一标准。差异取决于使用者的年龄、使用和维护方法、使用频率、材质等多种因素。由于目前护牙套流行采用的材质，在使用一定时间后，物理性状发生改变，防护作用会减小。因此，护牙套有效使用期限一般为一到两年。接近或超过期限应及时更换，否则将无法起到保护作用。