牙线的使用与好处

 牙线是口腔健康护理的重要工具，每天至少使用一次牙线，以保证口腔健康处在最佳状态。每天使用牙线，你可以清除牙缝中牙刷无法触及的牙菌斑。如果不使用牙线，牙刷和牙线都未能清除的牙菌斑最终会硬化，变成牙结石。此外，使用牙线还有助于预防牙龈疾病和蛀牙。

1、什么时间最应该用牙线?

关于使用牙线，最重要的一点就是要付诸行动。你可以   选择一天之中自己最方便的时间段，花上几分钟时间照   顾自己的口腔。晨起或午饭后使用牙线，让人获益良   多。

2 牙线的适用人群

适用于除戴正畸牙套的所有人群，没有出现牙病变的可   以预防牙病，有轻微牙病可以缓和协助治疗龋齿，牙周   病等牙病

3 儿童使用牙线的必要性

请记住一点，儿童同样需要使用牙线!只要你的孩子有两   颗牙挨着，就应该给他使用牙线。因为使用牙线需要   手指有足够的灵活度，幼儿通常不具备这样的能力，等   他们长到10岁以后，才能自己较为熟练、正确地使用牙   线。

请谨记，使用牙线并不会有痛感。起初使用牙线时，你  可能会感觉不适，请不要放弃。如果你能坚持每天刷牙  和使用牙线，不适感将会在一两周之内消失。如果疼痛  持续，请去牙医处就诊。

如果你觉得使用牙线时遇到困难，可以尝试不同的方式。不会使用牙线的人可以选择使用其它齿间清洁工具，例如木质牙菌斑清除器、牙签或是牙线棒。使用之前请咨询牙医，以免造成牙龈损伤。你可以选用不同种类的牙线——上蜡的、不上蜡的、粗的或是细的。坚持使用牙线，你就能养成一种健康的生活习惯。