在家里睡觉也可以将牙齿变白

    我们都知道，人的牙齿应该是乳白晶亮的。而有的人却满口黄牙。很多人为此很是苦恼，希望将牙齿变白，微笑时露出一口洁白的牙齿，愉悦自己，也愉悦他人。

    那么牙齿为什么会发黄呢，究其原因大概有以下几类

    一、药物因素：现在大都数人都知道了四环素类药物可导致黄牙的发生，特别是在儿童(5岁前)服用影响更大。不过现在已经很少会有这种牙齿病症出现了，主要是因为目前的医院已经很少会使用四环素药物。对于儿童和孕妇更是严令禁止这些药物的使用。

    二、水质的因素：有些地区，特别是有些山区，由于水中含氟量高，过多的饮用氟牙齿会发黄，而且不是1-2个牙齿，是满口大黄牙，这种牙齿被称之为氟斑牙。氟有防龋的作用，所以对于氟斑牙患者来说一般是不容易蛀牙的。不过氟斑牙缺失会影响我们的个人形象，需要及时的进行牙齿美白。因为这种牙齿染色是牙釉质染色，所以想要进行美白的话，最好是使用美容冠，不过对于一些中轻度的氟斑牙，建议采用冷光美白等方式进行牙齿的美白工作。

    三、外在色素堆积：通常是因为没有养成良好的刷牙习惯，其次则是因为长期的吸烟或者饮茶、咖啡等造成的牙齿变色。通常这种原因导致牙齿变黄相对较为容易解决。对于不是很严重的外源性牙齿染色，可以使用洁牙或者冷光美白的方式解决。这里需要提醒一下，在进行过牙齿美白后，最好是能够减少吸烟或者饮茶的频率，这样才能够有效的保证牙齿美白后的效果。

    现在牙齿美白的方法有冷光美白、烤瓷牙还有激光牙齿美白，家庭美白。

    由于冷光美白及激光美白必须在医院使用，以及能产生一定的刺激性，价格较高，许多需要美白牙齿的人士都选择了家庭美白

    家庭美白这种方法是医生使用患者的牙齿模型制作适合本人的塑料牙托，再配上美白剂（过氧化脲），每晚佩戴几个小时，一至两周后美白效果就会很明显。由于加入了硝酸钾和氟化物以预防过敏症状，经大量研究已证实，家庭美白引起的过敏症状最轻微。大部分美白产品是由使用者本人在家使用的，较为方便。

    专家提醒，有些情况不适合做美白牙的：如16岁以下人士、孕妇不适合美白牙齿。另外，牙周病患者要进行治疗后才能进行各种美白牙治疗。（徐菲菲）