如何帮助宝宝消除牙科恐惧症？

    （1）牙科首次就诊的经历非常重要

     首次牙科就诊就是让儿童熟悉牙科的环境，并且亲自体验牙科治疗的过程。家长和医生最好都能预留出充足的时间，让宝宝能逐步适应。我们甚至可以先和宝宝做游戏，或者借助动画和视频，分散宝宝的注意力，让他们能慢慢平静下来，而不是直接把宝宝放到牙椅上。对于2岁以上的儿童，医生可以用宝宝听得懂的词语，比如：小镜子（牙科口镜），吹风筒（三用气枪），电动牙刷（牙科慢机）等，向宝宝讲解需要用到的工具。如果宝宝不抗拒，还可以在宝宝的手上先试一下各种工具，让TA确定不会痛，再放到嘴里进行检查和治疗。

     对于第一次看牙医的宝宝，不管是否有牙科恐惧症，医生都建议进行简单、快速、无创伤的治疗，例如预防性的涂氟、抛光牙面。如果宝宝有多颗蛀牙需要治疗，建议先从蛀得比较浅的牙齿开始做起，按照从简单到复杂的顺序进行治疗。如果宝宝已经出现了牙痛，肿胀等情况，必须进行较为复杂的治疗，家长需要和医生配合好，争取在最短时间内完成治疗，尽量减少对宝宝造成的不良影响。

     美国儿童牙医协会建议儿童从长第一颗乳牙开始，就要定期看牙医。越早让宝宝接触牙医，越有助于宝宝和牙医直接建立信任的关系。尽管小宝宝做看牙医时也会哭闹，但是早期以预防为主的治疗并不会给小宝宝带来疼痛不适，并且通过牙齿保健，大大降低了补牙、根管治疗等复杂治疗的概率以及牙齿问题给小朋友带来的不适。

    （2）要尽量做到儿童牙科舒适化治疗

     尽管家长前期做了很好的心理建设，医生也进行了很耐心的诱导，真正开始治疗以后，一旦宝宝感到痛，有可能立刻又开始哭闹抗拒。所以，舒适化治疗是儿童牙科一直努力的目标。

    （3）尽量减少环境因素对儿童的间接影响

     家长在首次看牙之前，可以借助儿童熟悉的卡通人物，例如：小猪佩奇，巧虎等进行正面引导，但是不需要过分强调看牙不会痛，不需要害怕等等。家长自己不用有太大的心理压力，应该充分相信宝宝，也相信医生。

     牙科恐惧症在儿童和成人中都很常见。我们要做的，就是正确面对它，并且采取一些积极的措施，使宝宝从一开始就有比较愉快的牙科就诊经历，从而一步步消除对牙科治疗的恐惧。（姚亚鹏）