不为人知的口腔保健小常识

    口腔保健是人人都应该重视的。健康的牙齿源于优质的护理，护理中最常见的莫属牙齿保健了，牙齿保健也是日常生活当中最频繁的一项。只有保证牙齿的健康，才能提高自己的饮食质量，所以做好牙齿保健至关重要。那么具体有哪些口腔保健小常识我们都要掌握呢?下面就一起来详细了解一下。

1、长了牙就要勤加护理：在婴幼儿6个月左右就会开始萌牙，家长就应该给孩子做好口腔的保健措施。进食结束后可使用棉签蘸水给孩子擦拭牙齿。大一点的孩子家长可以买指套牙刷来清洁牙齿，一直坚持到幼儿可以自己护理牙齿为止。家长也要及早要教会孩子采取正确的方法刷牙，每天饭后刷牙漱口，学会用牙线清洁牙齿间隙。

2、要养成定期看医生的良好习惯：任何人都应该坚持进行检查，最好是每半年去口腔科进行一次检查。孩子检查是否有龋齿的困扰，成人可以进行洗牙护理、牙周护理等。如果出现牙痛的情况就要先消炎然后选择合适的处理措施，不要等到问题严重采取治疗措施，做到出现了牙齿疾病早发现，早治疗。

3、口腔正畸也是有些人必须要做的，不仅可以让牙齿美观，还可帮助恢复牙齿之间的正常咬合关系，口腔正畸也一定要选择在合适的年龄，如果成年人。

4、选择含氟牙膏，牙膏当中都含有摩擦剂，并且摩擦剂的颗粒相对来说比较小，最好是选用含氟牙膏，而一些专业的大品牌对牙齿护理和清洁效果都比较好，但需要注意的就是不可长期使用一种品牌的牙膏。