经常喝可乐，小心牙齿酸蚀症

  天气越来越热，冰镇碳酸饮料成为年轻人消暑的首要选择。但是冰爽之后，一些人的牙齿往往会出现酸胀、无力的感觉。由于长期频繁饮用碳酸饮料，很容易使牙齿受到酸性物质侵蚀，牙齿矿物质被溶解，牙齿变得脆弱和敏感。这就是牙齿酸蚀症。除此之外，持续性胃酸反流也可能造成酸蚀症。

夏日来临，喝碳酸饮料一定要适量，注意保护牙齿。尤其对于刚刚萌出的牙齿，更容易被碳酸饮料软化、溶解。尽量少饮用碳酸饮料，如果真的想要喝，建议

1.使用吸管，减少饮料在口腔里与牙齿接触的时间。

2.喝完之后马上漱口，半个小时或一个小时后再刷牙，因为喝完碳酸饮料，牙齿的牙釉质被酸蚀，牙齿表面会变软，立即刷牙的话对牙齿的磨损比较大。

3.不要使用硬毛牙刷，轻刷牙力道要轻，使用研磨剂低的牙膏、含氟牙膏或脱敏牙膏。

4.饮用酸性饮料时，应尽量避免含于口腔中太久，并且最好一次喝完而不要分多次饮用，以减少牙齿暴露在酸性环境中的频率。

5.如已发生酸蚀症，过敏牙可进行脱敏治疗，牙体缺损严重可行充填或修复治疗。