夜磨牙怎么破解？

       在晚上熟睡的时候，您是否听到过耳边有吱吱吱磨牙声音?您是否时常第二天感觉耳颞部酸痛、吃饭时咀嚼无力呢？相信大部分人都会有过其中之一的经历。睡觉时磨牙怎么回事？很多人对磨牙症不太了解，更谈不上重视，今天我们就来谈谈夜磨牙那点事儿。提到夜里磨牙那就要说说一个专业名词了，磨牙症，是指在睡眠过程中牙齿过度研磨或咬合。

      磨牙症表现：

      牙齿边平，牙釉质磨损、裂纹

      牙齿合面敏感

      舌侧缘或颊粘膜锯齿样痕迹

      咬肌疲劳、紧张

      下颌肥厚、方颌

      头痛、疲倦感

      身边的人告知睡眠时有磨牙声

      有家族史

      磨牙症诱因：

      焦虑和压力是磨牙症重要诱因。

      儿童长牙期间因疼痛、不适而磨牙

      遗传基因

      药物作用

      神经系统疾病

      牙列不齐等    

      如何避免磨牙症损害？

      磨牙症在人群中高发，长期夜磨牙极易导致牙齿重度磨耗，严重者导致颞下颌关节紊乱。如果患有磨牙症，建议到正规口腔医疗机构检查。目前口腔临床预防磨牙症损害的常用方法是制作保护性合垫，通过一层软质材料固定与牙齿合面，夜间戴用，避免睡眠中上下颌牙齿研磨，从而对牙齿起到保护作用。

     温馨提示：

     如果您或身边家人、朋友患有磨牙症，请到正规医疗机构就诊检查。济南市口腔医院修复科具有夜磨牙合垫治疗项目，且在磨牙症症状的治疗、磨牙症的干预方面具有丰富经验。