牙齿矫正之口腔卫生维护

为了让牙齿更整齐，更好看，我们选择矫正。但是，戴了矫正器的牙齿清洁起来特别麻烦，而矫正期间口腔卫生的维护又至关重要。

其实问题的重心就是刷牙，但刷牙与用什么牙膏，用多贵的牙刷没有直接关系，与刷牙时间的长短和刷牙方法有极其重要的关系。下面我们来说一下刷牙方法，矫正器将牙齿唇侧分成三部分：靠近牙龈的上部，矫正器中间部和靠近切端的下部，刷牙的时候先刷上部，牙刷刷毛与牙龈呈45°，水平方向来回刷，由牙列一侧到另一侧；再刷矫正器中间部分，牙刷刷毛垂直对准矫正器，水平震动刷，使矫正器内部得到清洁；最后刷牙齿切端和舌侧，这个部位最容易清洁，怎么方便怎么刷，没有特别的要求。如果按照这个方法刷牙，刷牙时间至少在5分钟以上。

如果有条件的话，建议使用冲牙器，冲牙器是一种比较好的口腔清洁器具，刷牙是最常见的口腔清洁方式，但是有很多口腔清洁的死角，单靠刷牙是无法清洁到的，而冲牙器却可以很好的清洁这些地方。正如高压水枪可以清洗干净汽车的各个位置，适当压力下喷出来的水流也可以有效的清洁牙齿，而冲牙器就是运用了这个原理来进行牙齿清洁。而且冲牙器还可以通过添加不同功能的助剂、调整压力、改变频率等方式来提高清洁效果。

最后，提醒大家，无论冲牙器还是漱口水或者其他有利于口腔卫生的辅助工具都代替不了刷牙，刷牙是最基本也是最重要的维护口腔卫生的方法。