儿童龋齿的预防

     龋齿可以对儿童的口腔健康，甚至全身健康产生巨大的影响，那么家长们在日常生活中可以通过哪些措施来预防儿童龋齿的发生呢？

     1.保持儿童口腔卫生，尽早培养儿童维护口腔健康的意识和习惯

     从婴儿诞生之后起，家长们就应注意定期清洁婴幼儿的口腔卫生。婴儿还未萌出牙齿时，家长可以用干净湿润的纱布在婴幼儿进食后擦拭其牙龈和腭部，等到乳牙萌出后，可以用指套牙刷对牙面进行清洁。等到儿童2岁以后，家长可以使用较软的牙刷清洁孩子的牙齿，并注意指导孩子学习刷牙的方法。孩子可以掌握后就让他自己刷牙，但家长要在旁边监督和指导，如果孩子刷得不干净家长要再刷一遍。建议每天至少刷牙两次。

     2.注意儿童的饮食习惯

    首先注意不要给孩子养成嗜糖的习惯，比如喝水时加糖,喂奶时加糖,以及给孩子吃过多的奶糖、巧克力等。其次注意孩子口渴时最好喝水，不要给孩子喝过多的碳酸饮料，每次孩子喝完果汁、可乐后要注意漱口。另外，不要让孩子养成含奶瓶做睡觉的习惯，并视孩子生长情况尽早停夜奶。

    3.定期带孩子进行口腔检查

    建议家长们应每3个月或每半年带孩子检查一次口腔，以便早发现，早治疗。早期的龋齿如果及时治疗，不仅可以阻止其继续发展，恢复正常咀嚼功能，而且治疗操作简便，给孩子造成的不适感也小。

    4.定期涂氟和窝沟封闭

    牙齿涂氟和窝沟封闭可以有效减少龋坏的发生。它们的操作相对简单，也几乎不会给孩子带来不适。一般建议儿童从3岁开始（此时儿童可以配合医生操作），每半年涂一次氟，直至14岁。在孩子3~4岁时给乳磨牙进行窝沟封闭，到了6~7岁，对六龄齿（即第一恒磨牙）进行窝沟封闭，到了12岁左右，再对第二恒磨牙进行窝沟封闭。注意孩子经过治疗后，每半年要到医院进行复查。（姚亚鹏）