含氟牙膏对身体有害吗？

所有人的日常口腔护理品（包括儿童、孕妇、高氟地区高危患龋人群）都适合使用含氟牙膏。氟化物可有效防龋，这是经历了几十年100多次临床研究得出的结果。

中华口腔医学会、世界卫生组织（WHO）、世界牙科联盟（FDI）都肯定了含氟牙膏的防龋作用，也明确提出了含氟牙膏的安全性和有效性。我国对含氟牙膏中氟离子浓度的标准是：成人牙膏含氟量须在0.05%至0.15%之间，儿童牙膏含氟量须在0.05%至0.11%之间，具体的氟含量都会在牙膏包装上标注。欧美地区发达国家的相关指南建议3~6岁的儿童使用豌豆粒大小的含氟牙膏，相当于0.5克左右；而对于3岁以下的儿童，使用大米粒大小的含氟牙膏，差不多0.1克左右。在这个量的控制下，即便有一部分吞咽，吞咽的量也非常少。6岁以下儿童应在家长监督下使用含氟牙膏。