牙套人士必学：怎么刷牙才不怕蛀牙？

      当你带上了矫治器后，一定会发现刷牙比以前困难。有些人选择草草了事地刷一下，那么，等待着你的，会是一个怎么样的结果呢？

      试想想，当你的牙齿不刷干净，食物残渣、细菌就会黏附在牙面和矫治器周围，后果是牙齿脱矿，继续发展会变为蛀牙，甚至引发更严重的口腔问题。 

      所以，很多正畸的人在卸下矫治器后发现——牙齿脱矿了，因而怪责是“正畸”而引起的。而事实上呢？是因为正畸时期没有好好刷牙而导致的，所以说，怪谁呢？ 

      所以，处在正畸期间的你，好好刷牙才是正道。那么，正畸期间应该如何刷牙呢？

      建议正畸患者使用较小刷头的牙刷，每天刷牙三次，每次保证三分钟，每天至少使用一次牙线。

      刷牙步骤

      1、牙刷清洁

      第一步：牙刷刷头在每一颗牙的表面轻轻打圈。

      第二步：牙刷与牙龈成45°，使刷毛进入矫治器与牙面之间轻刷。

     第三步：清洁牙齿的咬合面和内侧。前牙的内侧清洁可以将刷头竖起来，利用刷头的尖端清洁牙齿。

第四步：轻刷舌头表面

      2、牙线清洁

      除了要使用牙刷刷牙，还需要使用牙线清洁牙齿，普通人需要这样做，正畸人群更需要这样做了。

      正畸患者可以选择专用的正畸牙线或者牙线牵引器来配合使用。

      第一步：将牙线穿过弓丝与牙齿之间的间隙。

      第二步：用食指和拇指握住牙线两头，将2厘米左右的牙线拉成一条直线，前后拉动，轻轻滑入牙缝。

     第三步：将牙线拉向一边牙的邻面，让牙线成C形紧贴牙面，然后上下拉动清除牙齿表面细菌。

     第四步：用此方法清洁每颗牙的邻面，最后漱口。