如何判别孩子是否是口呼吸

张嘴呼吸≠口呼吸。有些孩子张嘴呼吸可能只是睡眠习惯，也可能是睡眠姿势不对，暂时性的张嘴呼吸，鼻子并没有“罢工”。

所以，孩子到底是不是口呼吸，可以这么判断：1.棉絮测试法，在孩子熟睡的时候，取一段棉絮，依次放在孩子的鼻孔前面和嘴巴旁边。要尽可能地贴得近一点，然后观察两种情况下棉絮飘动的情况。当然，棉絮不好找的话，用细长的纸条代替也行，差不多5cm长，5mm宽的就行。2.雾镜测试法，还是在孩子熟睡的情况下，找一面镜子，然后镜面朝上迅速地把镜子放在孩子鼻子下方，观察镜面上的雾气。然后再用同样的方式把镜子放在孩子嘴巴下方。最后观察比较两次镜面上产生雾气的大小。3.闭唇测试法，依然是趁孩子熟睡的时候，你可以把孩子的嘴唇闭上，持续几分钟，如果孩子出现挣扎现象，说明孩子可能有口呼吸的现象。如果孩子睡眠平稳，那说明孩子张口睡觉只是暂时性的。换个姿势，起来重睡。4.含水试验，这个试验需要让孩子在嘴里含15ml的水，差不多就是一小口，要保证孩子能闭上嘴。等孩子含了水之后观察孩子的呼吸状况。