孕期口腔保健不容忽视

    怀孕会影响你的整个身体—-这也会影响你的口腔。由于牙齿和牙龈可能受孕期荷尔蒙变化的影响,因此在孕期需要特别注意牙齿健康。
    一、孕期可能面临的口腔问题：
    1. 妊娠期牙龈炎。激素孕酮水平的增加可导致牙龈炎症。这与妊娠相关的免疫系统变化一起导致牙龈变红和肿胀，刷牙或使用牙线时可能会出现出血。怀孕期间牙龈炎的症状通常会在婴儿出生后消失。  
    2. 牙周疾病。一些孕妇经历更严重的牙齿问题，称为牙周病或牙龈疾病。当牙周袋中发生细菌感染时会发生牙周病，这可能会损坏固定牙齿的纤维。牙周病也会影响婴儿的健康，有出生低体重的风险。
    3. 妊娠肉芽肿。妊娠肉芽肿是一种红色增生物，通常出现在牙龈的上部。这种结节性生长很容易出血，有时结痂。虽然这些增生并不危险，但它们可能会让患者感到不舒服并影响说话和进食的方式。妊娠期肉芽肿通常发生在妊娠中期，影响2％至10％的孕妇。它们通常在婴儿出生后消失。
    4. 口干。许多孕妇因唾液减少而导致口腔干燥，这可能是荷尔蒙变化引起的。口干会增加许多牙齿问题的风险。咀嚼无糖口香糖可以提供帮助。
    5. 牙釉质的侵蚀。 由于孕吐可导致前牙背部牙釉质的侵蚀。这种情况很可能在很长一段时间内经常发生呕吐。

    二、孕期牙科护理准则:
    1. 健康饮食。可多吃富含蛋白质、钙和维生素的食物。
    2. 定期刷牙。每天至少用含氟牙膏刷牙两次，确保刷牙至少两分钟。
    3. 使用牙线。每天至少使用一次牙线可以帮助预防或减少妊娠牙龈炎。
    4. 使用漱口水。用抗菌漱口水冲洗可以帮助控制导致牙龈炎的细菌。
    5. 定期看牙医。