经常口腔溃疡，是缺乏维生素吗？

 提起口腔溃疡，人们总是会认为是“上火”了，或者是缺乏维生素所致，其实不然，口腔溃疡大多与以下因素有关。第一遗传因素，有研究证明，口腔溃疡具有明显的家族性，如果父母容易出现口腔溃疡，那么子女患口腔溃疡的概率也较高。第二环境、精神心理等因素也会诱发溃疡的发生。第三创伤、细菌和病毒的感染也可能导致口腔溃疡。

 通常情况下大多属于轻型的口腔溃疡，一般7天左右即可自行痊愈，不需特殊处理。我们需要做到的就是保持健康的生活习惯，减少溃疡的发生：保持口腔卫生，戒烟戒酒，保证充足的睡眠；健康饮食，减少刺激性食物的摄入；避免过度劳累，保持心情愉悦。对于病变范围较大、持续时间较长的重型溃疡，则建议及时就医，进行相关的检查和治疗。（陈龙杰）