如何预防乳牙蛀牙呢？

    （1）从孕期开始预防龋齿

    准妈妈在孕期可补充高蛋白质、钙质、维生素等营养物质，保证胎儿牙胚发育良好，另外，还要多补充蔬菜、水果等，保持营养均衡。

    （2）用清水轻轻擦拭

    从婴儿长出第一颗乳牙开始，父母可用小块正方形纱布，蘸清水后，轻轻擦拭乳牙，将其牙龈上的菌斑祛除。

    （3）养成良好卫生习惯

    家长应从小帮助孩子养成良好的口腔卫生习惯，比如说，饭后漱口刷牙、睡前不吃糖果和零食等等，此外，还应纠正孩子允指等不良口腔习惯。 

    （4）控制吃甜食次数

    孩子都喜欢吃甜食，喝饮料，家长应该尽量控制孩子对这些甜品的摄入量，如果孩子口中含糖时间过长，就会限制唾液中化学物质对细菌产酸的中和作用，还会助长口腔中细菌的繁殖。

    （5） 牙齿涂氟

    给孩子的牙齿涂上氟化物，一方面可以和牙齿上的钙相结合，在牙齿的表面沉淀一层矿物质，增加牙齿抗酸能力；另一方面氟还可以抑制口腔中细菌的滋生，防止口腔里的细菌对齿缝中的残余食物进行发酵产酸来腐蚀牙齿。（徐菲菲）