换牙期应该怎样做口腔护理？

换牙期比较漫长、比较重要，孩子在换牙期乳牙要换掉，然后由恒牙替换，换牙期如果出现问题没有及时解决的话，有可能会出现牙齿错位或者牙齿排列紊乱等等问题。

换牙期应该怎样做口腔护理呢？

1、多吃粗粮和未经细致加工的食物

换牙期间应该多给孩子吃些粗粮和不是细致加工的食物，比如啃苹果、玉米、胡萝卜等等。因为这些食物不仅能起到摩擦牙齿、清洁口腔、维护牙周健康的作用，还促进肌肉骨骼的发育和刺激乳牙，帮助松动，促使乳牙正常脱落，过于精细的食物会使乳牙得不到充足的锻炼，使得乳牙不易脱落。换牙期家长朋友们一定要督促孩子好好刷牙，维护好口腔健康，并且减少甜度高的食物摄入，定期及时进行口腔检查。

2、杜绝不良习惯

换牙期间，家长要负起监督责任，及早纠正孩子不良的习惯，如口呼吸、吮指、吮咬颊、咬唇、咬舌、吹口哨、咬铅笔等，杜绝这些不良习惯，防止出现继发的牙列畸形和咬合畸形。

3、减少甜食的摄入

换牙期间，换牙期家长朋友们一定要督促孩子好好刷牙，维护好口腔健康，并且减少甜度高的食物摄入，像糖果、糕点、饮料等等，并定期及时进行口腔检查。

4、做好口腔维护、保持口腔卫生

要选择小头、软毛、大手柄的牙刷，刷牙方法要正确，里里外外都刷到，每次不少于3分钟，要让孩子养成早晚刷牙、饭后漱口的习惯。

赵静子：主治医师，口腔医学硕士，毕业于大连医科大学。Invisalign隐适美认证医师。济南市口腔医学会正畸专委会委员。主要从事儿童及成人牙颌畸形的诊断与治疗，擅长使用高效自锁托槽矫治技术、隐形矫治技术及微种植体支抗等先进诊疗技术为患者提供舒适、高效、美观、系统的正畸体验。在国家级核心学术期刊发论文1篇，参编著作1部。咨询电话：81752927