1.牙刷的选择：牙刷是口腔卫生保健用具，只有选用符合口腔卫生要求的保健牙刷，才能起到洁牙的效果，并且不损伤牙齿及牙周组织。保健牙刷其特点是：(l)刷头小，在口腔中转动灵活。(2)刷毛排列合理，一般是2-3排，便于清洁牙齿和刷牙后牙刷本身清洗。刷毛选用优质尼龙丝，细而有弹性。(3)刷毛的顶端呈圆形，刷牙时不易损伤牙齿和牙龈。(4)牙龈萎缩需要用牙间刷。2.牙膏的选择：首选含氟牙膏，兼用其他牙膏。含氟牙膏不仅有抑制牙菌斑的作用，而且可以保护牙釉质，增强牙齿的抗酸能力，预防龋齿。

如何判别药品的有效期限？药品标签中的有效期应当按照年、月、日的顺序标注，年份用四位数字表示月、日用两位数表示。其具体标注格式为“有效期至XXXX年XX月”或者“有效期至XXXX年XX月XX日”；也可以用数字和其他符号表示为“有效期至XXXX.XX.XX”或者“有效期至XXXX／XX／XX”等。预防用生物制品有效期的标注按照国家食品药品监督管理局批准的注册标准执行，治疗用生物制品有效期标注自分装日期计算，其他药品有效期标注自生产日期计算。有效期若标注到日，应当为起算日期对应年月日的前一天。若标注到月，应当为起算月份对应年月的前一月。

如何判别药品的有效期限？药品标签中的有效期应当按照年、月、日的顺序标注，年份用四位数字表示月、日用两位数表示。其具体标注格式为“有效期至XXXX年XX月”或者“有效期至XXXX年XX月XX日”；也可以用数字和其他符号表示为“有效期至XXXX.XX.XX”或者“有效期至XXXX／XX／XX”等。预防用生物制品有效期的标注按照国家食品药品监督管理局批准的注册标准执行，治疗用生物制品有效期标注自分装日期计算，其他药品有效期标注自生产日期计算。有效期若标注到日，应当为起算日期对应年月日的前一天。若标注到月，应当为起算月份对应年月的前一月。

智齿冠周炎：有些女性的智齿因位置不正导致无法有效清洁，引起炎症反应。轻者会引起疼痛、张口困难、难以进食；严重的可引起海绵窦静脉炎，甚至威胁孕妇生命。若要治疗，又会陷于用药医治与维护胎儿安全的尴尬境地。因此，孕前应尽早拔除可能导致上述问题的智齿，免除后患。龋齿：妊娠期内进食的次数增多，爱吃零食或偏爱酸甜食物，会使孕前本来没有龋病的女性在妊娠期易患龋病，而对于孕前已有龋病者在孕后龋病加重或龋齿数增多。一旦发展成深龋或急性牙髓炎，会产生剧痛，严重影响生活质量。而治疗有时还需拍摄X光片和注射麻药，这些...

女性怀孕后体内雌激素水平增高，可能改变口腔疾病进程，把局部刺激因子的作用放大，打破本来牙齿上的菌斑和身体的防疫系统处于的平衡状态，出现口腔疾病。以下是一些在孕期常见的口腔问题：牙龈炎：孕期最多见的口腔疾病。女性进入孕期后，受激素水平的影响，牙周组织对牙菌斑产生的局部刺激反应增强，会诱发和加重牙龈炎、牙齿松动、牙周脓肿等多种口腔疾患。缺牙：无论是牙体缺损还牙列缺损，都要在孕前及时修补，否则进食不但会引起酸痛不适，还会加重周边牙的负担，影响咀嚼功能。若是牙髓坏死更需尽早治疗，以免孕期发生疼痛病变...

早期在牙齿上形成的软垢，如果每次刷牙都刷不干净，那么这些软垢在牙齿上就会长期的积聚，最终形成牙结石。牙结石形成之后，正常刷牙无法将其清除，只有到正规口腔科通过洁治或刮治将其清理干净，这就是所谓的“洗牙”。洗牙实际上就是把牙齿上面的一些结石、污垢清理干净，对牙齿本身具有一定的保护作用，应该说不会损伤牙齿的硬组织。如果我们在日常刷牙时能将每个位置都刷得很到位，那么就没有必要洗牙。但实际上我们在日常刷牙时是很难做到每个位置都刷到位的。有些位置比较暴露，比较突出，我们刷牙时就容易把它刷干净，这些地方...

种植牙和真牙不一样。牙齿有神经，而种植体是金属的，没有神经。从临床上来看，使用也有一定的不同。天然牙周围还有一层牙周膜，牙周膜是一种纤维结缔组织，纤维结缔组织有弹性，在咀嚼的时候牙齿可以下陷，松开牙齿后慢慢恢复到原先位置。种植牙与骨组织之间是刚性结构，没有纤维结缔组织，如果出现纤维结缔组织种植体是松动的、脱落的，是失败的状态。从临床应用来看，种植体由于没有纤维结缔组织结构，在使用上肯定不一样，而且没有神经组织，使用也不同。所以在临床上种植牙的使用和天然牙的使用不一样，在咀嚼上也是进行相应的处...

1.牙套掉了怎么办？首先请妥善收好脱落的牙冠，同时保持口腔卫生，如果可以的话尽量改用另外一侧咀嚼食物。不要自己将牙冠戴入口内。疫情解除后再来医院检查处理。2.活动假牙戴着不舒服怎么办？可先自行减少假牙佩戴的时间和次数，疫情解除后再来医院检查处理。3.种植牙、拔牙等情况之后该拆线了怎么办？注意保持口腔卫生，可以延迟拆线，如果缝线扎破口腔黏膜，可以使用凡士林涂于缝线处，不要使用未经消毒的器械在家自行拆线。4.种植牙上面的金属螺丝帽掉了，怎么办？处理：收好金属小帽子，保持口腔卫生即可，不要用手或者其他东西...

当口腔问题遇上疫情，当牙疼遇上不敢出门、医院暂停择期治疗，现有《口腔常见小问题和自我处理》小贴士帮您缓解口腔小毛病，平稳度过疫情期。1.牙齿突然疼了怎么办？首先看是何种性质和程度的疼痛，如仅为进食刺激痛，无明显自发痛，可减少使用患牙咀嚼，忌冷热酸甜等刺激性食物，保持口腔卫生；如出现剧烈且持续的急性疼痛，可服用止痛药，无法忍受时可白天时急诊就诊。2.牙齿蛀了有洞怎么办？如果无明显疼痛症状，进食后可使用牙线、冲牙器或漱口等保持牙洞内清洁，疫情解除后再来医院检查处理。3.补的牙材料掉了怎么办？注意保持口...

很多食物对牙齿的清洁、美白都是有帮助的。时常吃一些粗纤维的食物，比如芹菜、白菜、韭菜等蔬菜，山东大煎饼里面的纤维需要牙齿进行反复地咀嚼才能消化。在咀嚼的过程中不仅可以清洁牙齿表面、牙齿内侧面、舌苔、牙龈的食物残渣及细菌，还可以按摩牙龈、锻炼口腔肌肉、促进血液循环，同时可以增加唾液的分泌量。香菇含有香菇醣体可以抑制口中的细菌制造牙菌斑。芹菜是天然牙刷，芹菜中的纤维物质像扫把一样将牙齿上的食物残渣扫除以减少蛀牙的机会，而咀嚼芹菜，还能刺激分泌唾液，平衡口腔内的酸碱值，达到自然的抗菌效果。适量喝水...

一天刷牙几次合适？除了早中晚三餐后刷牙，建议大家吃完东西就刷，别嫌麻烦，哦，对了，复诊前也要刷。确保每颗牙齿的唇面、舌面、咬合面都能得到有效清洁。重点清洁矫治器周围，要把牙齿上的软垢及残留的食物残渣仔细刷干净。怎么刷效果最好？由于托槽阻挡，正常的竖刷无法完成，所以我们推荐转圈刷。清洁牙齿表面时，刷头在每一颗牙的表面轻轻打圈。然后牙刷与牙龈成45°，使刷毛进入矫治器与牙面之间的缝隙轻刷。转圈刷包含了“横刷”+“竖刷”两个动作。这种刷法简单有效，能清理绝大部分牙面和托槽周围的软垢。每天至少睡前用一次...

牙齿也是有寿命周期的，平时不注意做好保健工作，会加速牙齿的老化，即便我们平时注意口腔保健，老了之后也难免出现牙齿疾病。针对众多老年人出现的牙齿问题，我们整理了一些护牙小技巧，希望能对大家有所帮助。1、温水刷牙：老年人，随着年龄增大，由于牙面磨损和牙周萎缩，牙本质暴露，牙齿易出现敏感症，遇冷、热、酸、甜，就感到牙齿酸软。这种反复的过冷、过热的刺激，会导致牙髓炎，损害牙齿的健康。民间有“温水牙，冷水面，热水脚”的说法。用温水漱口刷牙，避免过冷、过热的刺激，可以减少牙髓炎症的发生。2、防治牙周炎：牙...

当代社会的人，对于“丢失”了的牙，大多会想方设法地“补”回来。种植牙因拥有着“更接近天然牙”的美称，被越来越多的人作为首选。种植牙虽然优点很突出，但它价格不够亲民。所以，种牙后为了省钱，大家得好好护理它。种植牙这么贵，为什么也会坏？世界上最贵的牙并不是种植牙，而是你自己的天然牙。天然牙这种无价之宝也会坏，更何况是种植牙呢？所以，和天然牙每天刷牙、定期洗牙类似，种植牙也是需要每天护理的。还需要定期请牙医检查维护，防止种植牙牙根、牙龈发炎。很多人认为种牙后就万事大吉，很少考虑种植牙的护理。其实，...

智齿是否拔除，要考虑以下情况：1、阻生智齿反复发作冠周炎，应予拔除。但如果是垂直阻生，且病人又在萌出年龄，有足够间隙，估计可以萌出者，也可考虑做手术，不必拔除。2、智齿本身有龋坏或引起第二磨牙龋坏，或引起食物嵌塞时需要拔除。但如果第二磨牙破坏较大，松动明显不能保留时，可考虑拔除第二磨牙。如果此时智齿未完全萌出，有可能向近中移动萌出而代替第二磨牙；如果智齿已萌出，有可能作为义齿基牙时，也可以保留。3、正畸治疗时，为预防前牙拥挤或正畸治疗后畸形复发，应拔除智齿。4、完全骨埋伏阻生的智齿，怀疑引起某些...

老年人口腔组织器官呈退行性变化，牙龈萎缩，牙根外露，菌斑很容易在根部堆积并形成根面龋；症状重度磨耗出现的牙本质敏感，是两个大问题。老年人更要提高自我保健能力，用毛软且有弹性的牙刷，刷牙时间3-5分钟，切忌暴力、横向刷牙；由于老年人牙缝较宽，需借用间隙刷、牙线、冲牙器才能达到口腔清洁的目的；在进食时应采用双侧交替咀嚼，以免导致功能侧严重磨耗以及对侧组织的废用。已患有根面龋、牙髓炎疾病的老年患者可以通过补牙，根管治疗等方法保存患牙，而非直接拔除。对于牙体缺损、缺失的老年患者可以视具体情况科学设计，通...

由于武汉新型冠状病毒疫情随着春运爆发，2020年全国人民渡过了一个终身难忘的春节，在全国医院都提前上班备战的局面下，大部分省市口腔医院、口腔科、民营口腔医疗机构都发出了停诊或者建议择期就诊的通告。作为修复专业医生，小编今天告诉你为什么疫情高发期不建议镶牙。传统镶牙方式、美学修复通常都需要磨除一定量牙体组织，磨牙就免，不了用高速手机——俗称牙钻。绝大部分医疗机构牙科高速手机都是靠气泵带动，在三个大气压左右（250-300kPa），从而使牙钻产生高速旋转。由于每秒几千转会产生高温，所以需要水冷却。如果不喷水，...