要选择牙膏首先要知道牙膏并不是健康牙齿的法宝，它只是刷牙的辅助用品，具有磨擦作用和去除菌斑，清洁抛光牙面，使口腔清爽的作用。目前我国使用的牙膏分为普通牙膏，氟化物牙膏和药物牙膏三大类。普通牙膏的主要成份包括磨擦剂、洁净剂、润湿剂、防腐剂、芳香剂，具有一般牙膏共有的作用，如果牙齿健康情况较好，选择普通牙膏即可。但随着科技发展，人们发现了氟化物可以防龋的作用，并且多年实践证明，氟化物与牙齿接触后，使牙齿组织中易被酸溶解的氢氧磷灰石形成不易溶的氟磷灰石，从而提高了牙齿的抗腐蚀能力。有研究证明，常用...

牙医提醒人们，刷牙要在吃过饭的3分钟内进行。每天三次以上，避免细菌在牙齿表面沉积，防止龋齿。晚上睡觉前，刷一遍牙尤为重要，因为它能清除当日三餐积存于牙齿上的食物残渣污垢。否则，在夜间睡眠状态下，口腔内滋生细菌，污物与唾液的钙盐沉积，就会形成牙菌斑及牙石，更易发生龋齿及牙周病。每颗牙有五个面。即颊、舌、咬合及两个邻面，这五个面都能刷到很不容易，正确的方法是上下颤动扫刷。将牙刷倾斜45度，压于牙面与牙龈之间，刷毛尽量进入龈沟和牙缝间，然后顺着牙缝竖刷并轻轻旋转刷头，用力不要过大，按顺序每个牙齿都要刷...

我国是世界上最早栽培和饮用茶叶的国家。自古以来就有以饮茶和茶水漱口，作为防龋的方法。如宋代苏轼(1037～1101)在谈养身之道时，就曾指出：“吾有一法，常自珍之，每食已，辄以浓茶漱口，烦腻即去，而脾胃不和，凡肉之在齿间者，得茶浸漱之，乃消缩不觉脱去，不烦挑剔也，两齿便漱濯，缘此渐坚密，蠹病自已”(1)茶水预防龋病有茶对口腔有哪些保健作用？安全、方便、间单、易行的优点，所以受到许多国家的重视。我国人口众多，以有饮茶传统，以茶水防龋更有推广积极意义和方便条件。崐据国内研究证明，茶叶能防龋的主要成分是含有氟和...

乳牙龋齿要补吗？有人认为乳牙反正要替换坏了不必治，那可就错了。虽然下乳前牙从5-6岁开始替换，而乳磨牙要到12-13岁才能替完。如果乳牙患了龋齿而不治疗，不仅会造成我们上面讲的危害外，当乳牙龋齿发展成根尖炎后，还会影响到颌骨内乳牙下方恒牙胚的发育，造成恒牙发育不良甚至停止发育；如果在正常乳恒牙替换之前乳牙早失，会出现恒牙萌出位置不够，造成恒牙排列不齐，影响孩子一生的口腔健康。所以，乳牙龋齿应及时治疗。只要治疗及时得当，是不会对恒牙替换有不良影响的。

●急性牙髓炎(急性根尖周炎)、急性牙周脓肿、急性冠周炎、牙隐裂以及口腔溃疡是最常见的5种口腔急性炎症.●节日期间，除了避免进食极端冷、热、酸、辣、甜等刺激性食物和暴饮暴食外，还要注意生活规律少熬夜，并坚持做好“早晚刷牙、饭后漱口”的口腔清洁护理新春佳节，正是亲友聚会大快朵颐、把酒言欢之时，各款美食轮番登场，嘴巴往往停不下来。在这个特殊日子里，很多人的生活作息和饮食往往不太规律，口腔护理也因此而被打断，细菌就会乘虚而入。牙痛起来吃啥都难受，连拜年也有“难言之隐”。如何做到“牙好身体好”？专家提醒，...

老年人保护口腔的方法有哪些？很多老年人不太注意自己的口腔卫生，很容易就会患上各种口腔疾病。很多时候都是病从口入的，如果口腔卫生做得不好，不仅易患口腔疾病，还有口臭的现象，跟别人面对面交谈时会变得相当的尴尬，很多老年人都有早睡早起的习惯，他们应该也养成口腔保健习惯才好。那么，老年人如何保护口腔健康呢?口腔保健有利于进食和消化，因而对老年人显得格外重要。那么，老年口腔保健到底该怎样进行呢?刷好牙是搞好口腔卫生的关键，刷好牙是搞好口腔卫生的关键。也许有人会认为自己已刷了几十年的牙，还有不会刷牙之理。...

孕妇的口腔健康不仅关系到妇女一生的口腔健康状况，而且直接影响到婴幼儿的生长发育。研究发现轻度的牙周病就可使胎儿出现生长受限和低体重的危险。当孕妇患中度牙周病时，这类危险会更大。患牙周病的孕妇，出现胎儿生长障碍的危险性约为无牙周病孕妇的2倍。如果孕妇在妊娠开始时便患有严重的牙周病或在妊娠期间牙周病恶化，那么该孕妇出现胎儿生长障碍的危险则会增加6～10倍。为什么孕妇更容易患口腔疾病呢？这是因为：一、孕妇在怀孕期间，其进食的次数增多了，且偏爱酸性食物，加之其身体经常处于不适状态，因此她们常常会忽略口腔...

口腔可以说是宝宝身体的重要“进口”。由于宝宝的免疫力低下、皮肤黏膜的屏障功能差，常因感染、外伤或其他因素引起口腔黏膜长疱、糜烂、损伤。有些口腔黏膜斑合并潜在的问题还是某些疾病的先兆。宝宝口腔局部溃疡的病因、病情、病症各不相同，因此妈妈们一定要仔细了解，才能对症下药。1、鹅口疮由白色念珠菌感染引起的真菌性口炎。口腔黏膜上出现白色乳凝块状物，常见于宝宝上下唇内侧，颊黏膜、舌面、牙龈、软硬腭上，有时也会波及到咽部。开始为乳白色点状或小片状，逐渐融合成大片乳白色膜，略微凸起，周边不红。一般无全身症状，...

一到冬季，不少人有口腔溃疡的问题出现，那么冬季口腔溃疡吃什么好呢？其实，口腔溃疡一般伴有维生素B2的缺乏，用维生素B2、B6等B族维生素治疗都是有效的。至少每天要食用500克蔬菜和水果，以补充缺乏的维生素。黄色和深绿色的果蔬尤其要多吃。要多饮水，至少每天要饮1000毫升水，这样可以清理肠胃，防治便秘，有利于口腔溃疡的恢复。1、栗子栗子中含有丰富的维生素B2和核黄素，能有效治疗儿童口舌不适和成年人的口腔溃疡，能补充缺乏的维生素。栗子还含有丰富的不饱和脂肪酸、维生素、矿物质，能预防高血压、冠心病、动脉硬化、骨质疏...

很多人认为牙齿有缝不需要去治疗，其实牙齿有缝影响的也不一定只是美观而已，所以关闭牙缝也显得尤其重要，所以越来越多的年轻人也会选择关闭牙缝。两颗门牙之间一条缝，怎么都觉得欠了些美感。对此，时下不少年轻人前来医院要求关闭牙缝。只要主要门牙的形态和颜色正常，单纯只是有牙缝的话，只需要做正畸治疗，戴上牙箍1.5-2.5年时间后，牙缝就会关闭，就能有一口整齐的牙齿。牙缝偏大有两种情况：一是天生就有牙缝隙，牙齿量小于颌骨量，这里有遗传的关系；二是由于病理性的原因，例如牙周病或机械压迫造成的牙龈萎缩，导致的牙齿移...

我们每天刷牙，你一定有过这样的疑惑：牙膏能美白吗？是否越贵越好？让口腔医生告诉你答案吧！1.牙膏是否有美白作用？传统的美白牙膏虽然多种多样，但除了味道与功效不同外，它们的美白成分几乎相同。出于安全卫生的需要，美白牙膏中氧化剂含量很低，因此美白效果一般不会很明显。另外，美白牙膏只能去除牙齿表面的极少量色斑和外源性色素，对四环素牙、氟斑牙等内源性色斑病变的牙齿，基本没有效果，所以单纯地靠牙膏来美白牙齿基本是不可能的。如果确实需要在短时间内彻底令牙齿美白，目前只有通过牙贴面、戴烤瓷牙冠、激光美白和冷...

有人会发现，自己的牙齿表面突然出现一点黑点，但是也不觉得疼，是什么原因导致牙齿变黑?如果牙齿出现黑点且不痛有两种可能性。一种是色素沉着，如烟渍、茶渍、咖啡渍等，刷牙很难刷掉，可通过洁牙去除。另一种则是牙齿出现了或深或浅的龋坏，从外面看就表现为一个黑点，通常位于窝沟点隙(牙面上点状或线状凹陷)。龋齿的罪魁祸首是口腔中的某些细菌，但它们破坏牙齿也是需要时间的，从初期的变色到最终形成龋洞，通常需要1年半到两年。在此期间，我们多留心自己的牙齿，完全可能把龋坏扼杀在萌芽阶段。如何才能及时发现这种隐匿的蛀牙...

牙齿的萌出虽然有一定的时间范围，但因其是一个相当复杂的生理过程，它与牙齿本身的发育，全身的发育，神经系统的调节和内分泌因素的参与有着密切的关系，因此常会有个体差异。牙齿在萌出过程中由于某些原因可使其萌出困难，常见的如乳牙发生严重龋坏引起根尖周炎症，炎症侵犯恒牙胚，可使恒牙不能正常萌出;乳牙早失后，缺牙部位的牙龈长期受食物摩擦，牙龈表面增生角化使恒牙萌出阻力增加;乳牙曾受过创伤影响了颌骨内恒牙胚的正常发育，造成继承恒牙牙冠和牙根的畸形妨碍萌出;颌骨内埋伏多生牙、牙瘤、囊肿等占据了恒牙的位置或阻挡在...

牙龈出血常为牙周病患者的主要症状，大多在刷牙、咬硬食物时发生，说明牙龈已经发生了炎症。因为健康的牙龈即使用力刷牙也不引起出血。引起牙龈炎症的原因有：1.主要是局部刺激因素的存在，如牙石、不良修复体、口呼吸、食物嵌塞等等。2.性激素的改变，如青春期、月经期、妊娠期的内分泌变化，都可以出现牙龈的炎症。3.糖尿病患者由于身体的抵抗力降低，牙周组织发生改变，因此常出现牙龈出血、牙龈肿胀、牙齿松动等症状。4.血液性疾病如白血病、再生障碍性贫血等疾病也能影响牙周组织，发生牙周疾病。如果牙龈出血经常发生，就应该及...

冬季来了，让很多小伙伴都不开心了。因为冬季天气寒冷，要穿非常多的衣服，就不能够美美的秀出身材了，而且出去游玩都不方便，就连早上起来刷牙都是件纠结的时候，不知道应该用冷水还是热水，相信这点健康小常识我们很多朋友都不知道吧，下面就由小编给大家介绍下吧。我们每个人都会刷牙，也每天都会刷牙，但是还是有很多人的牙齿是黄黄的、有蛀牙、牙疼、牙酸等多种口腔问题，这可能和你的刷牙方式有关系，那么你的刷牙方法到底对不对呢?冬天刷牙冷水好还是热水好呢?医学专家对牙齿生态的调查显示，人的牙齿在35-36.5摄氏度的口腔温度...