１．洗牙的病人：１）洗牙不会洗到你的牙齿松掉，如果松了，就表示你有很严重的牙周炎，这是在你洗牙之前已经发生的事情了．２）如果你有鼻炎的话，最好在来洗牙之前得到控制，用一下滴鼻水之类的东西，因为洗牙时会有许多的水在嘴里，最好是用鼻子来呼吸．如果还是用嘴巴呼吸的话很容易呛到．３）预防总是胜于治疗的，别等到你的牙龈出血很厉害，或者是牙龈萎缩，牙齿松动的时候才来洗牙，那时候可能已经为时已晚．4）洗牙可以洗掉你牙齿上面的牙石和色素，如果你的牙齿底色本来就是黄黄的，想它变白的话，就只好去做漂白了。５）想怀...

多吃水果多喝茶夏天我们经常吃的西瓜就是一种很好的去火水果。不过吃的方法也是有讲究的哟，首先我们切半个西瓜，然后用勺子舀里面的西瓜肉，吃的时候要将瓜肉含在嘴里吸汁。这样过几分钟就来一次，有很好的去火的效果哟。再则喝茶也有助于去除口腔上火。通常菊花茶、普洱茶（生茶更好）、苦茶的去火效果好些，本人强烈推荐喝普洱茶。注意饮食平常我们要尽量少吃肉，而要多吃一些清淡去火的菜。例如大家可以多吃西红柿拌糖做的凉菜，或清炒的切成薄片的苦瓜，其中苦瓜清热解毒的功效最好。这样的饮食习惯不仅可以帮助去火，而且从营养...

随着年龄的增长，唾液的分泌量减少，对口腔的机械冲洗作用及自洁作用也在减弱，如果不保持良好的口腔卫生，往往容易引起牙龈炎、牙周炎和口臭。那么，老年人口腔保健需要注意什么呢?刷牙每天早晚刷牙，如果有条件，每顿饭后刷牙。要选择保健牙刷和适宜的牙膏保健牙刷用优质尼龙丝有利于清洁牙齿，同时又容易保持刷毛干燥。保健牙刷刷头大小适宜，可以进入到口腔内各个部位，清洁每个牙齿。试验证明含氟牙膏对老年人的根面龋也有预防作用，因此，老年人应长期使用含氟牙膏。敏感牙齿，选用脱敏牙膏。正确刷牙目前，大多数医生认为，比较...

婴儿在六个月左右（第一颗牙齿萌出的时候）就应该去看牙医，第一次看牙医最晚不要超过一岁。有许多父母会疑惑：没长几个牙，需要去看牙医吗？事实上，婴儿看牙医的时候，牙医会检查和评估他们的口腔情况，也会询问母亲的病史，由此预测孩子将来可能会出现的牙齿问题。同时，医生还能对母亲提出建议，防止因为喂养方法不当而导致婴儿出现牙齿及颜面部的问题。医生还会对家长提出建议，帮助父母让婴儿从小养成良好的口腔卫生习惯。可是，这样简单的事情，许多父母和医务人员并不了解，更谈不上做到。据报道，有75%的美国父母没能在孩子一...

口腔健康是保证全身健康与生命质量的重要因素。儿童处在生长发育的阶段，牙齿不好会影响到营养的摄入、生长发育、说话发音、形象和自信。排列整齐的牙齿不仅保证人的咬合咀嚼功能良好，还有利于保持口腔清洁、语言清晰和外形美观。我国错合畸形的发生率高达90%以上，绝大多数儿童都存在不同程度的牙齿畸形。如果从高标准来看，这样的患者都需要正畸治疗。因为，面部的动态美和笑容的感染力主要是由面下部1/3的部分决定，具有反应在唇齿相依的协调上。在现实生活中，是否选择正畸治疗取决于家长对孩子美丽微笑的在乎程度，甚至有许多家...

牙髓炎是指发生于牙髓组织的炎性病变。牙髓是主要包含神经血管的疏松结缔组织，位于牙齿内部的牙髓腔内。深龋、楔状缺损等牙体硬组织疾病如不能得到及时有效地控制和治疗，均可引发牙髓炎，成为口腔中最为多发和常见的疾病之一。牙髓炎分为急性牙髓炎和慢性牙髓炎。牙髓炎症最主要的病因就是感染，当牙体硬组织因各种原因遭受破坏时细菌就可侵入并感染牙髓。其中龋病是引起牙体硬组织丧失的最常见病因，其他原因包括牙齿发育异常造成的牙体缺损，意外事故造成的牙冠折断牙髓暴露，也直接损害牙髓。另外，重度牙周病时，牙周袋深达根尖...

牙周炎主要是由局部因素引起的牙周支持组织的慢性炎症。发病年龄以35岁以后较为多见。如龈炎未能及时治疗，炎症可由牙龈向深层扩散到牙周膜、牙槽骨和牙骨质而发展为牙周炎。由于早期多无明显自觉症状而易被忽视，待有症状时已较严重，甚至已不能保留牙齿。因而必须加强宣教，使患者早期就诊和及时治疗。牙周炎的检查：X线检查有牙槽骨的水平型吸收。严重时出现牙齿松动和咬合关系紊乱。牙周炎的预防方法：预防和减少全身性疾病，加强营养，提高机体抵抗力，从而增强牙周组织的抗病能力；努力保持口腔清洁卫生；坚决戒除对牙周组织有害...

很多粗纤维食物对牙齿的清洁美白都是有帮助的。时常吃一些粗纤维多的的食物，比如芹菜、白菜、韭菜等蔬菜、常见的各种食用菌例如蘑菇，杏苞菇等，主食如山东特产大煎饼、粗面馒头。里面的纤维需要牙齿进行反复地咀嚼才能消化。在咀嚼的过程中不仅可以清洁牙齿表面、牙齿内壁、舌苔、牙龈的食物残渣及细菌，还可以按摩牙龈、锻炼口腔肌肉、促进血液循环，同时可以增加唾液的分泌量。以芹菜为例：它是天然牙刷，芹菜中的纤维物质像扫把一样将牙齿上的食物残渣、细菌菌斑扫除掉，以减少蛀牙的可能；而咀嚼芹菜，还能刺激分泌唾液，平衡口...

碳酸饮料和酸性食物也会影响牙齿健康。有研究报告称：碳酸饮料是腐蚀青少年牙齿的重要原因之一。据研究喝碳酸饮料会使12岁青少年牙齿酸蚀的几率增加六成，使14岁青少年牙齿酸蚀的几率增加2倍。如果每天喝4杯以上的碳酸饮料，这两个年龄段孩子牙齿酸蚀的可能性将分别增加2倍和5倍。所以，要严格控制青少年对于碳酸饮料的消耗量。碳酸饮料中存在的酸会导致牙齿珐琅质保护外层被腐蚀。而使牙齿脱钙变脆弱，还可能使牙齿边缘变薄或碎裂，而且碳酸饮料中往往还含有大量的糖类。所以，为了牙齿更健康，要远离碳酸饮料和甜的及酸性食物。同时...

日常生活中，口腔溃疡是一种很普遍的现象，相信多数人都有过口腔溃疡的经历。哪些原因易导致口腔溃疡的呢?原因之一：内分泌变化内分泌的变化可能会导致口腔溃疡的发生，例如，很多女性患者的症状都会出现在月经前后或月经期间，并且每逢经期还会出现症状的反复发作，除出现疼痛等典型症状外，患者还会伴有心烦易怒、大便干燥等并发症。据临床研究表明，这可能与女性体内雌激素(孕酮等)水平降低而的水平增高有关。原因之二：精神因素精神因素是使人们出现口腔溃疡症状的“祸首”之一，也是较为常见的因素，研究表明，这可能与植物神经功...

健康的口腔是良好生活质量的保证。糖尿病患者，由于唾液分泌减少、糖分升高，机体抵抗力降低，极易合并口腔问题，因此平时的口腔护理非常重要。糖尿病患者易患哪些口腔疾病？1．牙周炎。最多见的症状是牙龈出血，时间长了牙齿会松动。一般来说，如果不积极治疗，10年左右牙齿就会掉。研究表明，糖尿病人患重度牙周炎的风险比一般人高8.5倍，缺失牙的风险高2倍。2．口腔真菌感染。多为念珠菌感染，表现为口腔内出现白膜、红斑、口角炎。普通人此病的患病率是8%，而糖尿病患者达16%。3.扁平苔藓。这个病是仅次于复发性口腔溃疡的口腔黏膜...

正畸学家很早以前就已经认识到,用矫治器使牙齿在颌骨内移动或调整上下颌关系至正常后,都有返回到原来位置的倾向,即为复发。为防止复发、阻止这种倾向的发生需要进行保持。然而,为防止复发必须先知道复发的原因。其原因有以下几个方面。1.牙周及牙龈纤维重建：牙齿经矫治移动后,被拉伸或压缩的牙龈及牙周膜纤维的张力尚未建立新的平衡,牙齿的位置不稳定,容易复发。尤其是牙槽嵴上纤维与横隔纤维的改建非常缓慢,所产生的张力容易使移动的牙再恢复原错位状态。此外,牙槽骨由过渡性骨改建正常牙槽骨也需要一定时间。2.口周肌力的影响：治疗...

牙周健康是任何形式的口腔治疗的根本。成年人进行正畸治疗时必须对其进行定期的口腔卫生指导和牙周维护以保持健康的牙周组织。关于错合畸形与牙周病的关系,目前还没有统一的认识，但同很多学者一样，我认为牙齿的不规则排列，易于形成牙结石。在正畸力治疗期间，正畸力使牙齿移动时,所有的牙周组织包括牙槽骨、牙周韧带和软组织随牙齿一起移动。正畸治疗中矫治器的安放，使口腔卫生维护变得相对困难带环的刺激,带环和托槽粘接所使用的粘接剂,尤其是粘接剂的残留单体,容易聚集菌斑,对牙龈组织的刺激也不容忽视。不良的口腔卫生和正畸治...

老祖宗传下来一句话“晨起皮包水，睡前水包皮，健康又长寿，百岁不称奇”，即指早晨空腹喝水，晚上勤泡脚，能健康长寿。晨起喝水、刷牙好处多。刷牙，是保持口腔清洁的重要的自我口腔保健方法，可以去除牙菌斑、软垢和食物残渣。一般人们每天早起和晚上临睡前各刷牙一次，坚持饭后嗽口。晨起喝水，养成空腹喝水的好习惯，既能清肠，又能将唾液中的消化酶带进肠胃，吃东西时，还能帮助更充分地分解食物促进消化。不过，这晨起刷牙和喝水也有讲究么？到底先刷牙还是先喝水好呢？观点一：晨起喝水前不刷牙，脏！因夜晚睡觉时，牙齿上易残...

误区一：起床后吃完饭再刷牙研究表明，饭前刷牙比饭后刷牙更有利于保护牙齿。龋齿形成的主要因素是牙垢与食物中的糖分发生化学反应，形成酸性物质腐蚀牙齿。饭后酸性物质已经形成，且形成速度非常快。因此，只有在饭前将牙垢去除才能大大减少酸性物质的形成，并且饭后最好仔细漱口。早晨起床后更要在饭前刷牙，可以消灭一整夜口腔内滋生的细菌，去除口腔异味。误区二：刷牙时流血，不敢继续刷牙龈发炎、毛细血管壁变脆后，就不能抵抗正常的刺激，进而导致容易出血，这一般都是牙周病的前兆。此时要继续坚持刷牙，并且保持正确的刷牙方...

误区一：起床后刷完牙再吃饭研究表明，饭前刷牙比饭后刷牙更有利于保护牙齿。龋齿形成的主要因素是牙垢与食物中的糖分发生化学反应，形成酸性物质腐蚀牙齿。饭后酸性物质已经形成，且形成速度非常快。因此，只有在饭前将牙垢去除才能大大减少酸性物质的形成，并且饭后最好仔细漱口。早晨起床后更要在饭前刷牙，可以消灭一整夜口腔内滋生的细菌，去除口腔异味。误区二：刷牙时流血，不敢继续刷牙龈发炎、毛细血管壁变脆后，就不能抵抗正常的刺激，进而导致容易出血，这一般都是牙周病的前兆。此时要继续坚持刷牙，并且保持正确的刷牙方...